预防传染病
健康度夏天
亲爱的家长朋友：
夏季是传染病的高发季节，疱疹性咽峡炎、诺如病毒、手足口病、流行性感冒、百日咳等一些常见的夏季传染病，很容易在抵抗力弱的幼儿间传播蔓延，在这与家长分享几种常见传染病的预防知识，希望家长与幼儿园共同关注并做好预防措施，携手呵护幼儿健康。
一、常见传染病
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
症状特点：
常见征兆为发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
传播途径：
手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
预防措施：
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，室内要经常通风，勤晒衣被。
3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4.手足口病高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
疱疹咽峡炎
疱疹性咽峡炎是指由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的疾病。
症状特点：
突发高热，咽部见小红点，随后成小水泡，最后破溃成溃疡，疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔内，起初疱疹为灰白色的小丘疹，周围红晕，以后变成发亮的疱疹，破溃以后变成小溃疡。
传播途径：
传播途径主要包括呼吸道传播、粪口传播以及通过接触感染者的呼吸道分泌物、口腔疱疹液和被病毒污染的物品等。
手足口病与疱疹性咽峡炎的区别
百日咳
主要症状：
以阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征。病程可长达2-3个月。
防病提示：
1.适龄儿童及时接种疫苗。我国免疫接种程序为3月龄、4月龄、5月龄，18月龄时各接种1剂次百日咳疫苗。
2.患者及时接受隔离治疗。隔离期为痉咳后21天。患者所在房间应及时通风消毒。患者接触物品应做好清洁和消毒。易感人群接触患者时应佩戴口罩，并严格执行手卫生。
3.注意卫生。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时注意遮掩口鼻。照顾婴幼儿时，成人出现咳嗽等症状，及时佩戴口罩，加强手卫生，避免传染给孩子。
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
症状特点：
有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
传播途径：
以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，流感潜伏期短1—4天、传染性强、传播迅速等特征。
预防措施：
预防流感的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。
普通感冒与流感的区别：
诺如病毒
诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，因此在学校、托幼机构等人群聚集的场所容易出现诺如病毒感染聚集性疫情。
主要症状：
最常见症状是呕吐、腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹泻更常见，儿童则以呕吐症状更多见。
传播途径：
可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶），间接接触被排泄物污染的环境而传播，被污染的食物和水传播。
预防措施：
1.饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3.在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触。
4.保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
二、预防措施
1.勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手
2.夏天保持环境清洁和通风消暑计划
夏季，是一年四季中第二个季节，从立夏起至立秋结束。保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间开窗通风。
3.天气变化多端，注意及时增减衣物
夏季，是一年四季中第二个季节，从夏季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。立夏起至立秋结束。
4.尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
三、夏季饮食注意事项
1.多补充维生素Ｃ维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
2.多吃粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。夏季传染病种类繁多，只要做好预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
四、预防中暑
1.最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，拒绝化纤衣物。
2.夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。
3.夏季运动最好选择早晚进行，避免在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象。夏季锻炼强度不宜过大，可以“分步进行”，只要每天运动的时间总和超过30分钟即可。运动后应及时补水，少量多次是科学的饮水方式。
防暑降温，安全度夏，
希望通过家园共育的桥梁，
一起担负起幼儿的监护职责，
同时也希望这些安全温馨提示，
让宝宝不惧夏季，
安全度夏，
让我们一起陪伴幼儿茁壮成长！
编辑：杨敏
一审一校：罗莉涵
二审二校：农海燕
三审三校：农海兰