尊敬的各位家长：
盛夏时分，悠悠蝉鸣奏响了暑期的欢快乐章。在此，市三小温馨提醒您和孩子们：在尽情地享受假期的美妙时，切不可将安全防护抛之脑后！暑假更是您与孩子进行深入交流沟通的绝佳契机，期望家长可以辅助孩子科学、合理地安排好暑假生活，让他们度过一个富有意义的假期，为下学期的学习和生活做好全面充分的准备。
预防溺水
1.暑期是溺水事故高发期，要提高安全意识，主动远离野外水域；
2.牢记防溺水“六不准”。不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救；
3.若遇他人溺水，牢记智慧救援。“叫”：大声呼救，吸引周围大人注意，并拨打紧急电话求助；“伸”：降低重心，趴在岸边，将救生杆、长木棍等硬质延伸物递给落水者；“抛”：将救生圈、空水桶等漂浮物或绳索、衣服等软质延伸物抛给落水者，助其漂浮或拉其上岸。
交通安全
1.外出自觉遵守交通规则，靠右小心慢行；
2.过马路走斑马线，一停二看三通过；
3.行走时要专心，不在路上嬉戏玩耍，看手机；
4.未满12周岁严禁骑自行车上路，中小学生严禁骑电动自行车上路；
5.骑乘电动车，要自觉佩戴好安全头盔；
6.乘坐私家车、出租车、网约车出行时，要系好安全带；
7.外出乘坐公共交通工具，要在指定地点候车，有序上下车，乘车时不将身体任何部位伸出窗外，也不向外乱扔杂物。
防范极端天气
1.暑期天气炎热，请合理安排出行时间，尽量避免在高温时段出行；
2.暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，尽量减少外出，主动避险；
3.外出最好穿胶鞋、披雨衣，注意路况，绕开积水严重路段，远离围墙、广告牌、大树，避开桥下、涵洞等低洼处；
4.暴雨通常伴随雷电，请不要在室外空旷场所停留，不接触金属物品，不站在树木、电线杆下，不在室外使用手机；
5.持续性的强降雨易引发洪涝灾害，洪水到来时，请就近迅速向地势高处转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避；
消防安全
1.高温天气极易发生火灾，引发安全事故，提醒各位同学居家不玩火柴、打火机、酒精等危险品；
2.夏季蚊虫增多，使用蚊香等驱蚊产品时应远离床单、窗帘等易燃物；
3.在家注意用火、用电、用气安全，离家时做到“三清三关”，进入公共场所要留意安全出口和疏散通道的位置；
4.外出游玩，不携带火种进入林区，不在山林间点火、烧烤；
5.认识常见的消防安全标志，掌握正确的火场逃生方法，不乘坐电梯，不贪恋财物。
饮食安全
1.夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，要注意饮食卫生，多吃新鲜水果、蔬菜；
2.多吃清淡易消化的食物，多喝水，少吃高热量、油腻、辛辣的食物；
3.外出就餐选择正规、有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品，不买“三无食品”；
4.外出不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
防电信诈骗
◆不收听收看品位低下的音频视频。
◆不发布或转载违法、庸俗、格调低下的内容。
◆不浏览不良网页，不阅读不良小说，不玩带有凶杀等内容的游戏。
◆不轻信来历不明电话和手机短信。
◆不透露自己和家人身份信息、银行卡等情况。
◆不向陌生人汇款、转账。
防中暑
◆提醒孩子多喝白开水，若出汗多，可喝点淡盐水；
◆不让孩子长时间曝晒或在高温环境下活动；
◆不让孩子长时间吹空调，室内外温差不要大于10度；
◆外出受热回家，不要立即吹空调、吹风扇、洗冷水澡；
◆适量吃一些消毒清热的食物，如绿豆汤、西瓜等。
心理安全
◆家庭成员之间多沟通、交流，多理解宽容他人、多互相激励、多微笑。
◆记录属于家人的开心时刻和经验，引导孩子学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
◆遇到问题帮助孩子学习解决，学会向成人咨询求助，鼓励孩子遇到挫折不气馁，培养良好的意志品质。
合理安排假期生活
1.与父母一起制定暑期学习计划，养成良好的学习习惯；
2.多读书，读好书，在阅读中感受文字魅力；
3.适当进行体育锻炼，提高身体素质；
4.参与家务劳动，提高生活自理能力和责任感。
5.学生和家长在假期期间要理性选择校外培训，不组织、不参加违规违法学科类培训，不盲目给孩子报各类兴趣班等。 确有非学科类培训需求的，一定要选择证照齐全的校外培训机构。教体局将会同有关部门加强对培训机构集中的热点区域以及学校周边区域的巡查检查，严肃查处违规行为并及时向社会通报。
6.暑期学生参加社会实践活动，如旅行社和其他社会机构自行组织的“研学”、“名校游”、“夏令营”等活动，家长要慎重选择，注意查看组织方资质，确保孩子安全。
坚持体育锻炼
避开每天最热时间，家长可以陪伴孩子锻炼身体，每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习体育技能，如：拍球、跳绳、打羽毛球等，适时的体育锻炼可增强体质，提高免疫力。
养成良好作息习惯
1.放假期间，教育孩子应该保持规律的生活作息，早睡早起，合理安排时间。
2.要求孩子积极参加家务劳动，和孩子一起制定科学、合理的学习计划，做到劳逸结合。
3.注意用眼健康，控制看电视、玩游戏的时间，引导孩子多看有益身心健康的课外读物或影视节目。
在此，我们衷心希望每一位孩子都能在家长的关爱和保护下，度过一个既安全又有意义的暑假。让我们携手合作，为孩子们营造一个健康、快乐的成长环境。期待在新学期，见到每一位孩子都能满载着丰硕的假期收获回到学校。
祝您和家人工作顺利、幸福安康！