本学期以来,我们结合我校实际认真抓好篮球社团的训练工作,在教学训练中,以“快乐篮球”为主导,按计划,有目的,有内容有质量的提高学生的篮球水平,培养学生的篮球兴趣。
篮球运动是一项比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动,要想学好难打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能和概念和兴趣,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本的技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生,勇敢顽强,机智,果敢等优良品质和团结一致的集体主义精神。
我们篮球社团训练内容丰富多彩,按照计划进行下列下面内容训练:1、熟悉球性。2、基本战立姿势和持球方法。3、原地运球。4、原地双手胸前传球,街球。5、原地双手胸前投篮。6、行进间直线运球。7、行进间曲线“之字型”行运球。8、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。9、后跑步技术时。10、篮球战术及游戏活动等等。