当书页翻动，心灵随之起舞；当文字跳跃，内心的世界逐渐清晰。心理健康，这个看似抽象却又与我们息息相关的话题，在书籍的海洋中有着无尽的答案。
2024年6月25日，永定区中小学“心理健康”教育培训团队研修班第三组的学员就《用“心”育人》的第六章内容进行了线上读书分享活动，活动邀请海报由涂昳敏老师制作。
主持人
灯光聚焦，舞台中央迎来引领我们开启这场心灵之旅的主持人——卢昱彤老师！她向我们介绍了本次活动的主要流程：开场、读书分享、网络研修分享、点评和领导发言总结。
读书分享
来自尹家溪镇中心学校的钟桢老师分享了关于《心理教师支持学生应对心理问题的“心”方法》。钟老师通过具体的案例分享，向我们描述了乡村学校开展心理健康教育的难处，但也为我们今后的学校心理健康的发展提供了新方法。
合作桥中心学校的涂昳敏老师以《守三寸讲台，做幸福老师》为题，向我们分享了《用“心”育人》第一章第二节的内容。她从教师心理健康标准、引起教师心理问题的原因及教师缓解心理压力的八种方法三个方面向我们讲述教师要学会关爱自己，快乐生活！
“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。” 沙堤街道中心学校的龚艳老师分享了《学生心理危机的识别与干预》。从内容简介、心理健康教育的重要性、应对学生心理问题的策略、实践活动案例分享及总结与展望五部分进行讲述。通过《捉妖记》、《飞花令游戏》和《决战之路》三个实践活动分享，阐述了心理危机干预的重要性。
“在沟通过程中，我们要通过表达关心，共情与学生建立信任关系。”桥头乡中心学校的陆彩俪老师带来的是《学会好好说话，表达爱》。陆老师通过《非暴力沟通》向我们阐述在与学生交流的过程中要做到表达观察、感受、需要和请求这四部分，可以通过“我观察到”、“我感觉”、“是因为”和“我希望”这四个语句来和孩子进行沟通交流。
沅古坪镇中心学校的卢钰攀老师就《用“心”育人——用“心”应对学生心理问题》进行分享。卢老师以如何识别有心理问题的学生为主要内容，通过学生心理问题常见的误区、表现及识别心理问题遵循的原则三部分，分享了她读后的所思所感。
网络研修分享
“ 菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”阳湖坪街道中心学校的商丽老师以《正念》为题，进行了网络研修分享。通过对正念疗法的概述、作用原理、练习方法和日常生活，她讲述了活在当下的重要性。
活动点评
来自三家馆中心学校的龚爱杰老师和后坪街道中心学校的周磊老师对以上分享的老师进行全面点评。
组内成员读书笔记分享
知识的积累离不开脚踏实地的努力，记录笔记可以促进良好学习习惯的养成。一笔一划的文字记录着知识的浩海，一页页笔记则是书本的路标，通向学问的山峰。
领导发言总结
活动最后，进修学校张玉莲主任做总结发言。她肯定了老师的分享成果与前期准备。同时，张主任也对后续即将开展的班主任心理健康培训寄予希望，希望各位老师能时刻坚守情怀，乐于奉献，强化专业，为我区学生心理健康筑牢保护高墙。
至此，《用“心”育人》线上读书分享会已画上句号，但心灵的修行没有尽头。愿我们都能以书为友，以心为伴，在纷繁复杂的世界中，保持内心的宁静与平衡。让我们把这份对心理健康的关注融入日常，用乐观和坚强书写精彩人生。期待下次再与大家一同在心灵的花园中漫步！
编辑：陈樨奕（第三组）
图片：龚佑洁
一审：班委会
二审:汤红、龚婷
三审：张玉莲