星期一
早餐：五香麻汁卷、黄瓜炒鸡蛋、牛奶燕麦粥
营养水：绿豆汤
午餐：香米饭、西红柿炒鸡蛋、香菇土豆炖鸡腿、小米南瓜粥
午点：苹果、蒸南瓜
晚餐：粗粮小馒头、鱼香肉丝、豆角炖肉、香米粥
星期二
早餐：五彩鸡蛋饼、丝瓜炒鸡蛋、纯牛奶
营养水：苹果水
午餐：猪肉灌汤包、醋溜土豆丝、香米粥
午点：圣女果、蒸玉米
晚餐：杂粮米饭、五香带鱼、西葫炒鸡蛋、小米面粥
星期三
早餐：黑芝麻果酱卷、鸡蛋炒双丝、纯牛奶
营养水：白萝卜水
午餐：开花馒头、菠菜炒鸡蛋、香酥松肉、大米红豆粥
午点：西瓜、蒸山药
晚餐：双色花卷、冬瓜炒虾仁、红烧茄子、玉米碴粥
星期四
早餐：嫩滑鸡蛋羹、葱香油饼、肉沫包菜、香米荷叶粥
营养水：绿豆汤
午餐：金银米饭、家常豆腐、山药排骨煲、玉米蛋花羹
午点：纯牛奶、芝麻面叶
晚餐：千层饼、香菇油菜、西红柿肉丸汤、小米红枣粥
星期五
早餐：奶香蛋糕、青椒炒鸡蛋、纯牛奶
营养水：苹果水
午餐：葱油卷、三色猪肝、蒜蓉有机菜花、八宝粥
午点：香蕉、蒸胡萝卜
晚餐：肉丁炸酱面、奶香豆沙包
传统文化小知识
二十四节气—小暑
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