快乐过暑假，安全不放假——黄梅县滨江实验中学蔡山校区2024年暑假放假及安全温馨提示

尊敬的家长和亲爱的同学们：

你们好！2024年暑假即将来临，为了让同学们度过一个安全、愉快、有意义的假期，现将暑假放假时间及相关事项通知如下：

1、交通安全

放假期间，教育孩子外出时严格遵守交通规则!不闯红灯，不在路边玩耍，不搭乘无照经营或无安全保障的交通工具，以防意外事故发生。乘坐摩托车、电动车时要规范佩戴头盔，乘坐小车时佩戴安全带。

2、饮食安全

教育孩子注意饮食卫生、规律饮食，不暴饮暴食；保持个人卫生，饭前便后洗手；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，谨防病从口入。

3、 防溺水安全

家长要严格履行孩子安全监护人的职责，加强防溺水教育，要求孩子做到“六不准”不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或教师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的孩子擅自下水施救。

4、防诈骗安全

充分认识并防范电信网络诈骗，教育孩子不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，家里的电话不轻易泄露给陌生人。不贪图蝇头小利，不轻信中奖消息。

5、交友安全

长假期间，父母要提醒孩子要有自我保护意识，禁止与校外大龄青年或辍学学生交往，零花钱少给多次，防止出现以大欺小，以多欺少的欺凌现象。

6、居家安全

使用符合规定的煤气炉、热水器等家电，谨防煤气中毒和火灾，注意室内通风。不玩天然气设施和液化气瓶及开关；不玩冰箱、洗衣机、电视机等家用电器；不玩火机、火柴和不到野外用火等。

7、心理健康安全

持续关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐。

假期安排请各位家长，利用暑假期间督促学生在家好好学习争取弯道超车。

1.多花时间学习，增强薄弱学科。

2.加强体育锻炼（长跑、男生引体向上、女生仰卧起坐）

3.每天按时起床、规律作息

4.练习人机对话（英语口语考试30分）

5.按时暑假作业

每天要求：请同学们结合自己的作息规律，按照三个“1”小时+一个“n”小时的要求（每天阅读一小时，家务劳动一小时，体育锻炼一小时；学习知识“n”小时），制作一份暑假假作息时间表。

1. 制定合理的学习计划

 家长可以和孩子一起制定一份合理的学习计划，安排好暑假的学习时间，让孩子在假期中也能保持学习的习惯。

可以让孩子阅读一些有益的书籍，提高阅读能力和知识水平。

2. 参加有益的社会实践活动

鼓励孩子参加一些有益的社会实践活动，如志愿者服务、社区活动等，培养孩子的社会责任感和团队合作精神。

可以让孩子学习一些生活技能，如做饭、洗衣服等，提高孩子的自理能力。

3. 保持良好的生活习惯

教育孩子保持良好的生活习惯，早睡早起，合理安排作息时间。

鼓励孩子多参加体育锻炼，增强体质。

4. 加强与孩子的沟通交流

家长要加强与孩子的沟通交流，了解孩子的想法和需求，关注孩子的心理健康。

可以和孩子一起做一些有趣的事情，增进亲子关系。