为增强师生在发生地震时的自我保护能力，提高防震安全意识，切实做好防震工作，确保师生在地震灾害真实发生时能够迅速、有效地采取应对措施，同和中学于2024年6月25日开展了防震应急疏散演练。
演练前充分准备
在演练之前，演练领导小组召开了协调会议，制定了周密的防震应急疏散演练方案，规划好各班的疏散路线，成立了应急演练领导小组以及演练指挥部。
梁健副校长、唐科峰主任对演练疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
同时动员全校师生认真观看防震视频，让大家明确了此次应急演练的任务和注意事项。同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急疏散，确保大家在面对模拟情景时不慌张，保障安全。
安全之弦要紧绷。本次演练模拟地震来临时启动防震警报、学生按逃生路线疏散以及灾后救治与心理疏导等情境。
落实各班观看防震视频工作
同学们认真观看防震视频
科普灾难来临时避震方法
防震疏散演练开始
在防震疏散演练过程中，学校广播共发出两遍警铃，同学们迅速反应，冷静地躲到安全地带，等待广播下一个指令。
同学们不慌不乱，有序离开教室
利用桌椅紧急就地防护避险
同学们就近寻找掩护物
同学们迅速反应避震
在地震发生后，行动不便的学生不能急于和其他同学一起逃生，应躲在安全地方等待支援。
灾后情境模拟
本次演练，学校专门增设了灾后救治点和心理辅导点，旨在为学生提供一个更加真实且全面的灾后模拟体验。
灾后救治点的设立，不仅是为了教授学生们基本的急救知识和技能，更是让他们在面对真实灾难时能够迅速、有效地进行自救和互救。通过模拟灾后的混乱场景，学生们能够亲身体验到在紧急情况下如何保持冷静、如何判断伤势并做出正确的救治决策。这种身临其境的体验，无疑将大大增强学生们在真实灾难中的生存能力和自救能力。
同时，灾后心理创伤是一个不容忽视的问题。在灾难中，人们往往会经历恐惧、焦虑、无助等负面情绪，这些情绪可能会对他们的心理造成长期的影响。因此，学校特设了“心理辅导点”，旨在为学生提供专业的心理支持和帮助。在心理辅导点，学生们可以倾诉自己的感受、寻求专业的建议和指导，以缓解心理压力、恢复心理平衡。
灾后心理疏导
校心理老师给予心理关怀，保障学生心理健康
灾后医疗救治，校医及时处理
疏散演练，集合完毕
灾情来临时，时间就是生命。学校是人员密集的场所，避险撤离既要高效，又要做到有序，避免出现拥挤、踩踏等伤害事故情况。同学们有序按照逃生路线撤离，及时地疏散到指定的“安全地带”。全校师生集合在操场上，各学部迅速清点人数，向校领导汇报情况。
梁健副校长上台作本次演练的总结。他首先向全体师生表示了对本次演练的重视与肯定，随后指出了在演练过程中出现的一些问题。他再次强调了应急演练的重要性，认为应急演练是提高我们应对突发事件能力的重要途径。希望大家能够认真对待每一次演练，不断提高应急意识和应对能力。
整个演练活动结束后，参与的同学们有序离场。领导小组在演练结束后及时组织参与人员进行总结会议，对演练过程中的问题和不足进行分析，并提出改进措施。
知识分享
震后心理调适指南
震后医疗救治方法
结语
在中华传统文化中有着“居安思危”这样的一个词，灾难无情，需要我们时刻警醒，在平时就要做好防灾避害的各项工作。
不知道明天和意外哪个更早来到，所以，安全意识和安全知识要谨记。此次演练活动，不仅提高了全体师生对于防震的警觉性，还增强了教师在面对突发事件时迅速而准确地作出应对措施的能力。为师生的安全教育筑起了一道更为坚实的防线，为校园的安全稳定奠定了坚实基础。
策划、组织：校长室、同和中学学生中心
撰稿编辑：周欣 孙利
图片视频：赵彬 各班
审稿校对：梁健