和美实幼的简篇

亲子运动   爱伴成长——光泽实幼（217校区）中班年段亲子运动分享

亲爱的爸爸妈妈、小朋友们：

        暑假已至，正是父母与孩子促进亲子关系的最好时机。为了让孩子度过一个充实、愉快的暑假，暑假期间我们将为家长推送一些亲子运动，在休闲娱乐的同时，希望您与孩子一同运动，一起游戏、享受亲子时光、强身健体！

              亲子运动一：开合跳拍球

材料：篮球🏀

玩法：

        幼儿和家长每人拿一个篮球，一边开合跳一边向前进，再返回起点，进行比赛，看谁用时少。

        此游戏锻炼幼儿身体协调性，腿部力量和弹跳力。

              亲子运动二：取物拍球

材料：篮球🏀、交通锥、飞盘

玩法：

         幼儿一手拍球，一手持飞盘，把飞盘放在交通锥（或家里有的替代物上）。

        此游戏锻炼了幼儿手眼协调能力，上肢挥臂力量，反应能力。

                亲子运动三：抢车位

材料：篮球🏀，圈⭕️，口哨

玩法：

         请幼儿与家长拍球前进，听到口哨声后，进行抢车位。

         此游戏锻炼了幼儿的上肢力量，手眼协调能力以及反应能力。：抢车位

              亲子运动四：换手拍球

材料：篮球🏀

玩法：

        幼儿与家长一起一只手拍球，一只手握手，交替拍球。

        游戏《交替拍球》提升手眼协调，锻炼了幼儿手臂力量，以及反应能力。

               亲子运动五：跟圈拍球

材料：篮球🏀、圈⭕️

玩法：

         幼儿拍球，家长拖着圈⭕️缓慢前行，幼儿一边拍球一边跟着家长的圈缓慢前行，到达目的地后，跟换角色继续游戏。

        此游戏既锻炼了幼儿手眼协调能力，也增加了游戏趣味性。