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【元谋县幼•营养膳食】元谋县幼儿园一周营养食谱(第十九周)

创建于06-26 阅读1508

周一(7.1)

早餐:成长奶、玉米馒头、卤蛋 

间餐:蓝莓、苹果

午餐:小米饭、风味粉蒸肉、双色瓜丝、筒骨青菜汤  


体弱儿加餐:胡萝卜炒肉

午点:汤圆藕粉水果羹、蒸红薯

周二(7.2)

早餐:蔬菜焖肉营养面     蒸毛豆

间餐:沃柑、香蕉

午餐:燕麦饭、彩色肉末、青椒土豆丝    筒骨腐皮白菜汤

体弱儿加餐:芹菜肉末

午点:酸奶、南瓜卷

周三(7.3)

早餐:纯牛奶、紫薯条、猫哆哩

间餐:西瓜

午餐:软米饭、莲藕蒸肉饼、胡萝卜肉丝黄瓜、筒骨菠菜汤

体弱儿加餐:红烧肉

午点:红豆甜粥、蒸土豆

周四(7.4)

早餐:什锦鲜肉粥、白水蛋、葡萄干

间餐:梨、香蕉

午餐:紫米饭、香浓咖喱牛肉、茄汁花菜、筒骨冬瓜汤

体弱儿加餐:蒸蛋羹

午点:纯牛奶、莲花白肉包 

周五(7.5)

早餐:纯牛奶、紫米饼、蒸毛豆

间餐:哈密瓜、腰果

午餐:高粱饭、肉末炖土豆、上汤红椒娃娃菜  筒骨葱花萝卜汤

体弱儿加餐:青椒牛肉

午点:酸奶、沃柑

营养素供给量


本周带量食谱平均每人每日营养素供给量:

热量1108.68千卡,达平均供给量的71.53%蛋白质34.28克,达平均供给量的62.33%;热量来源比是蛋白质12.87%、脂肪37.14%、碳水化合物49.99%;各餐热量比是早餐24.98%、午餐32.93%、午点12.08%。

两餐两点,营养膳食,


快乐进餐,健康成长,


元谋县幼美食伴你美好童年


编辑:医务室

审核:饶坤燕

监制:周建梅

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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