龙湾中学致2024 年初三毕业生离校安全告知书

尊敬的各位家长：

       时光荏苒，初中三载将圆满；梦想待飞，毕业时光已来临。您的孩子即将完成初中三年的学业，迎来人生新的阶段。在此，我们衷心祝贺孩子顺利通过中考！以下是初三学生的离校时间和暑假各项安全注意事项，请各位家长在百忙中抽时间查阅。

1. 调整作息和饮食：

      中考结束后，学生们从紧张的学习状态中解脱出来，容易陷入过度放纵的状态，如熬夜、暴饮暴食等。这些行为可能对身心健康产生不良影响。建议学生保持规律的作息和健康的饮食习惯，适当运动，确保身心健康。

2. 安全娱乐和社交：

       选择健康的娱乐方式，避免进入网吧、酒吧等不适宜中学生的场所。外出游玩时，要告知家人详细行程，并保持通讯畅通。家长要做到“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时。同时，要警惕自然灾害和人为危险，确保生命安全。

3. 合理宣泄情绪：

       等待成绩公布期间，学生可能会感到紧张、焦虑或不安。可以通过运动、阅读、听音乐等方式进行缓解还可以向朋友、家长、老师等自己信赖的人倾诉，寻求支持和帮助。

4. 稳定心态和保持信心：

       中考只是人生中的一个阶段，成绩并不能完全决定一个人的价值和未来。无论成绩如何，都应该以一颗平常心去看待。

5. 自我提升和规划未来：

       在中考后的假期中，可以利用时间培养一些有益的兴趣爱好或生活技能，如制作美食、学习游泳、书法、音乐等。同时，也可以提前为未来学业规划做准备，了解高一级学校的学习要求，提前阅读课外书籍增加知识储备等。

                    【防溺水】

1. 避免危险区域：不要私自在海边、河边、湖边等水域附近玩耍，以防不慎滑入水中。禁止单独游泳：严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生，必须在大人的陪同下游泳，并带好救生设备。

2. 了解游泳环境：选择正规的游泳场所游泳，对场所的环境（如是否卫生等）要了解清楚。

3. 学习游泳技能：在有组织并在熟悉水性的人的带领下学习游泳，提高游泳技能和自救能力。

4. 避免盲目施救：一旦发现有人溺水，不要盲目下水营救。

                   【防欺凌】

1. 建立自信：保持勇敢和自信，不让欺凌者觉得你软弱可欺。

2.学会说“不”：当自己的权益被侵犯时，要勇敢地说“不”，并寻求帮助。

3. 提高保护意识：了解基本的自我保护技巧，避免陷入危险。

                   【防性侵】

1. 提高防范意识：筑起思想防线，提高识别能力，特别是不熟悉的异性要保持警惕。

2.  学会用法律保护自己：对于不正当行为和违法犯罪者，要敢于揭发其罪行，并及时向有关部门报告。

3. 学习防身术：学习一些基本的防身技巧，提高自我防范的有效性。

遵守交通规则：过马路时走人行横道、不闯红灯等。

不无证驾驶：在未取得驾驶证的情况下不得驾驶汽车、骑行电动车和摩托车上路，避免引发交通事故。

不乘坐违规车辆：不乘坐“三无”车辆，不乘坐超员、超速、违法载人、非法移运等车辆。

系好安全带、戴好头盔：不论是乘坐汽车，还是搭乘摩托车、电动车，都应全程系好安全带或戴好头盔。

                  注意饮食卫生

膳食平衡：按照食物多样、荤素搭配、粗细兼顾。

食品安全：不到无证和食品安全状况差的餐饮服务单位就餐。选择食用新鲜食物，避免吃生冷食物。

清淡饮食：假期切忌暴饮暴食，避免吃过于油腻或刺激性食物，尽量不吃路边摊或卫生状况差的食物。

             杜绝燃气、火灾隐患

1. 假期不随意玩火和灶具，不在家中玩电器设备、电源开关、插座、电线等。

2. 使用燃气时，要近距离监护，防止因沸汤溢出或风吹引起灶具熄火，引发燃气泄漏。

3. 使用燃气后，关好灶具开关、灶前阀门，做到人走火灭。

4. 如发现燃气泄漏，应立即关闭燃气阀门，开窗通风，杜绝明火，远离家中用电设备，到安全地带拨打燃气公司电话报修。

个人信息安全。中考结束后，同学们将会经历很多值得纪念的时刻，不少人喜欢拍照晒到朋友圈。在这里也提醒大家在共享快乐的同时，也要时刻注意保护个人信息，如准考证、身份证、考生号和密码、成绩单或成绩查询页面、中考志愿填报纸质表、录取通知书等，千万不能泄露，不要让不法分子有可乘之机。

警惕招生诈骗陷阱。谨防各种虚假招生骗局。无论孩子考得如何，都不要在慌乱中失了分寸。家长和孩子一定要擦亮双眼，谨防所谓“内部指标”、伪造“自主招生”等各种诈骗手段。请谨记，中考招录程序都是合法、公开、透明的，千万不要存在侥幸心理，遇到录取过程中疑难问题，一旦谈到花钱解决一定不要相信。无论在何时何地都需要我们提起十二分警惕，不给骗子任何可乘之机。凡是涉及学生信息、缴费信息、务必与班主任取得联系核实。

了解法律常识：学习一些基本的法律常识，例如宪法、刑法、民法等，并在生活中遵守法律规定。

培养良好的道德品质：要做到诚实、善良、有责任心，尊重他人的权利和尊严。拒绝不良行为：遵守法律规定，不参与任何违法活动，远离不良行为，如吸烟、饮酒、沉迷网络等。

强化自我约束：培养自我约束的能力，能够控制自己的行为，不做违反法律和道德的事情。上网时不信谣，不传谣，不造谣。在做出任何决策或行动之前，要认真思考，冷静分析。

❤️【温馨提示】❤️

（一）继续做优秀学生

1.整理好自己的物件，废旧书本、杂物、垃圾放到指定的位置。

2.不在回家路途中逗留，不在回家途中私自玩水，不和陌生人搭伴出游。暑假外出游玩要征得家长同意，将详细行程告知家人（家长要“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容）。

（二）在家庭做孝顺孩子

1.与父母一起制定假期规划和高中目标。

2.主动为父母分担家务劳动，营造温馨幸福的家庭氛围。

（三）在社会做有为少年

1.健康休闲，交往有度，不沉迷手机、游戏、不熬夜、不吸烟、不饮酒，不参与黄、赌、毒等违法犯罪活动。

2.积极参加志愿者活动，为公益事业尽绵薄之力。

🌟【美好寄语】🌟

在这个特别的时刻，我们送上最美好的祝愿：愿孩子们在未来的人生道路上，能够保持积极向上的心态，勇敢追求自己的梦想，不断努力奋斗，收获属于他们的成功与幸福。

感谢家长们一直以来对学校工作的支持与配合，让我们共同为孩子的成长保驾护航。

祝您和您的孩子度过一个安全、愉快、充实的暑假！

罗定市龙湾中学

2024年6月26日