为进一步加强辖区居民的健康指导,提高居民健康意识与水平,让大家养成文明、健康、科学的生活方式,仪凤社区于6月26日开展“防慢病 保健康”慢病健康知识讲座。
讲座中,凤麓社区卫生服务中心副主任医师马良用通俗易懂的语言为居民们讲解了什么是老年慢性病、老年慢性病有什么危害,如何正确预防老年慢性病及其并发症,同时,针对老年人日常生活习惯提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、降压、降糖、控制体重、心态调整、定期进行身体健康检查等一系列的健康建议。提醒广大老年朋友应定期进行健康体检,以便做到早发现、早诊断、早治疗。
通过开展讲座,让居民了解了什么是慢性病及掌握更多的健康基本知识,培养居民良好的生活习惯,促使居民了解和掌握健康素养基本知识与技能,增强居民的自我保健意识达到了宣传的目的。