为进一步弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老、助老”的传统美德,合心社区对老年群体的真诚关爱,6月24日,合隆镇合心社区联合长春市职教园区社区教育学院和百艺雅集工作室共同开展老年人“英雄之旅”心理沙盘活动,让关爱的暖流流淌在老人心间。
刘晶老师先介绍了沙盘、沙具及沙盘创作规则,并进行讲解和演示,熟悉沙盘游戏规则后,随后,长者们开始进行“沙盘创作”,共同制作沙盘作品,他们在游戏中放松心情,勇于敞开心扉,互相交流沟通。
据了解,沙盘心理技术(沙盘游戏)是目前国际上非常实用且流行的心理健康教育和心身疗愈技术。“游戏”者在沙盘师为其营造的“自由、安全和保护的空间里”,利用沙子、沙具、水、沙盘等以游戏的心态积极、认真、用心参与,在沙盘师的关爱、陪伴、守护、关照、耐心倾听和等待、欣赏中,把内心深处的无形的心灵内容进行富有创意的意向体现,以激发其内在的成长驱动力,它“是一种对身心生命能量的集中提炼”;同时也营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识间的持续性对话,达成心理健康教育、心灵成长和心身转化的目的,以及由此而激发的治愈过程和人格(及心灵与自性的)发展。
沙盘游戏能够为参与的长者提供接触内在感觉或心灵的通道,通过团体沙盘治疗后,大家分享了自己的感受:“这么多年过去了心里的疙瘩一直解不开,今天打开了心结,心里好受多了”。
活动结束后,刘老师和长者们携手在沙盘共同“画心”,写下“平安幸福”的美好祝福语。