亲爱的同学们：
荷风送香气，竹露滴清响。快乐的暑假，正向你们迎面飞来，一举手一抬足间，你们就触摸到了轻松和放飞心情的自由。
暑假的闲暇时光正是你们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为了让大家度过一个快乐、充实、有意义的暑假，德育处精心设计了一系列暑假德育实践作业。让我们带上期待、热情、智慧、干劲一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期。
“暑”你最爱国
暑假期间，在七一建党节和八一建军节到来之际，请同学们与家长一起开展“童心向党”主题实践活动。
1.画一幅关于七一建党节和八一建军节的绘画。（1-3年级统一用A4纸，背面用铅笔写上班级和姓名）
2.赏一部红色影视片。
推荐：《生命的力量》《跟着课本去旅行》《“字”从遇见你》《隐秘王国》《中国力量》《典籍里的中国》《极致中国》《大国重器》等。（4-5年级拍照记录，照片里有学生和影片标题，写二三百字观后感）
“暑”你爱劳动
在假期里，坚持每天帮助家长做力所能及的家务，学习几种劳动技能，在学习中享受劳动的乐趣，让父母感受来自我们的关爱。注意留心观察，细心记录哟！
一、二年级：整理、打扫自己的房间等。
(1) 每天整理自己的床铺和学习用品，做到整齐，有条理。
(2) 每天坚持，形成习惯。
三、四年级： 自己的衣服自己洗，帮父母洗碗等。
在父母的指导下学会洗衣服、洗碗，做到自己的衣服自己洗，并体会父母每天做家务的艰辛。
五年级：学做一道菜。
(1)请教父母或是上网查阅一道全家人都喜欢吃的菜谱，从买菜、择菜、清洗到烹制全过程参与，家长辅助。
(2)烹制过程一定要注意安全。
作业形式: 将每一种劳动技能的学习过程进行拍照、书写日记或做手账，可以整理、装订成自己的生活实践本，开学后展示，也可以采用照片、视频等形式分享至班级群。(以上可以选择一种或几种形式进行分享展示。)
“暑”你会运动
体育锻炼可以强身健体，磨炼意志。坚持锻炼不仅可以提高自身免疫力，还能缓解压力，调剂心情，促进身心健康发展。同学们可以通过拍摄打卡视频或者书写日志的形式，记录你的健康生活。
“暑”你爱阅读
内容及要求
读书是一个人最好的修行，爱读书的人内心世界是丰盈的，让我们从阅读中习得智慧，从阅读中学会思考，从阅读中收获诗意的生活。暑假里我们以各年级自选阅读书目为主，并结合自主阅读，开展暑期阅读活动。特色作业形式如下：
一、二年级：一份精美的古诗配画（纸张大小：班级经典分享卡大小）
三、四年级：一份精美的读书小报（纸张大小：8开）
五年级：一张好书推荐卡（包括书名、内容介绍、推荐理由和我的评价等）（纸张大小：8开）
“暑”你爱安全
为强化假期安全教育，学校拟开展平安主题手抄报活动，主题内容为：
一年级交通安全、二年级食品安全、三年级预防溺水、四年级心理健康、五年级网络安全教育等安全知识。
手抄报需图文结合，尺寸为A4，必须包括标题、插图和文字三个部分，且版面制作均采用手抄文字与手绘插图的形式，手抄报作品在下学期初上交班主任处，注意保护好手抄报，不得出现卷曲，多次对折，褶皱破损等现象。
作品需独立完成，作者个人信息用黑色签字笔手写在作品背面，下学期初上交到德育处。开学后请各班选送优秀作品2-3份上交班级格子。低年级学生可在家长协助下完成。
运用心理资源，开展“健心”行动
为扎实做好青少年心理健康教育工作，有效缓解学生学习压力和焦虑、消极等不良情绪，聚焦学生身心健康发展和生命安全，为学生健康成长营造良好的学校、家庭和社会环境，开州区教育委员会开展2024年暑期青少年心理健康专项行动，确保暑假期间全体学生身心健康。具体资源如下:
1.鼓励师生、家长在假期自行到心理健康中心参观，体验心理测评系统、睡眠放松舱等先进仪器设备。
地址：重庆市开州区云枫街道南山西路588号；联系人：姜老师；联系电话：15123329990。
2.鼓励参加家长养育能力、青少年积极心理品质团辅活动。鼓励有需求的家长和学生参加暑期公益团辅活动：
（1）幸福家长成长营，（2）青少年积极心理品质训练营。联系人：谢老师、廖老师；联系电话：15683971336、19115566654。
3.开展义务心理健康咨询。在假期，区教委联合区卫健委、区妇联面向全区广大师生开通暑期青少年心理健康咨询热线，答疑解惑，家庭教育咨询服务（咨询热线详见附件）。电话咨询时间为每日9:00-17:00，也可发送自己的心理困惑到指定邮箱，并留下手机号码，心理健康教育指导中心将安排专家通过电子邮件，一对一进行答复。
非学无以广才，非志无以成学。放假不放纵自己，坚持学习，坚持锻炼，坚持每天做一件有意义的事。愿同学们乘着暑意，伴着鸣蝉，不负时光，不负成长，合理安排假期时间，拥有一个安全健康又充实的假期。
岳溪小学 德育处
2024年6月