作为一种喜闻乐见、简便易学的活动项目，跳绳契合学校因地制宜积极开展阳光体育活动的时机，是学生全面发展的需要。
跳绳不仅可以促进学生的身体健康发展，经常进行跳绳能发展学生弹跳力，同时学生的灵敏、协调、速度、耐力等身体素质也会显著提高。
在这学期的社团活动中，由于一二年级的小朋友跳绳基础不同，针对这种情况制定活动计划，同时教学内容、教学过程、教学进度遵循由易到难、由简到繁的原则，实行多次重复巩固练习。运动负荷由小到大，满足了大多数同学的要求。进一步加强体能的训练，重点培养学生的意志品质。
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从刚开始的双脚练习，慢慢到左右交换、前后跳、开合跳，最后到双人跳绳，跳绳技能在增强的同时，同学们由一开始的拘谨、无措，到现在变得自信，也是一种别样的收获。
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总之，跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生的体质，锻炼了学生的意志力，促进了校园的和谐发展。今后的社团活动，我也将不断改进教学，培养学生独立、自信、团结、友善的优良品质，促进学生健康全面发展。
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