为全面落实乌鲁木齐市中小学卫生保健指导中心关于中小学心理健康专兼职教师培养精神， 也为了进一步开展心理健康教育工作，提高学校专兼职老师的心理课堂教学水平和教学教研能力，并结合本学期中学第六小组研修主题及教师实际需求， 根据两年制的“一三五”培养要求，我组成员于2024年6月25日在线上开展6月研修活动。
活动内容：
（一）共读《心理治疗中的人际过程》第七
章分享人：乌市第56中学 陈琦。第八章分享人：乌市第1中学 张阳
（二）分组提出问题，并相互讨论
在科技发展的今天，心理健康问题尤为重要，通过乌市56中学 陈琦老师对《心理治疗中的人际过程》第七章的分享，李老师对来访者的核心冲突源于不安全型依恋关系，有问题的抚养方式及错误的家庭关系结构的共同影响。以及对来访者进行概念化的人际框架，未被满足的发展性需要。 及人际应对策略：1、顺从取悦。2、对抗攻击。3、回避退缩。 这些知识李老师娓娓道来，以及对案例的透彻分析，让屏幕前的每一位心理老师都受益匪浅。
尤其李老师提到的“在书中，你可以见识不同的人，看到不同的生活，得到一些不同的生命感悟。脚步丈量不到的地方，文字可以。眼睛看不到的地方，文字可以。读书就是最好的心灵之旅。”让我们在座的每位老师都更加热爱读书，关注自我的内在成长。
接着由一中的张阳老师进行第八章《关系主题与修复性体验》的分享，张老师从人际问题的来源与挑战、目标、人际问题的三种方式（诱发策略、试探行为、移情反应）等三个方面具体阐述，让我们对关系主题与修复性体验有了新的认识。
活动的第三个环节由老师们针对自己所见所悟所思，进行分组提问并讨论。这个环节全程由一中李薇老师亲自指导和答疑解惑，让每位面对现实中存在的心理问题有了清晰的解决思路。
整个教研活动，有思考，有领悟，有启发！
最后，希望大家一起努力，让心理健康教育成为“双减”的助推器，更好地帮助青少年健康快乐成长。
一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。本次教研活动有效促进了教师间的交流，在这且教且研、亦师亦友的教研活动中，每位老师都深有收获，让我们一起期待心理健康教育更多的精彩展现！
潜心研讨“读”好书，深入探索“心”教研。每个学生的心理健康是我们学校的殷切期盼。2024年，我们将继续仰望星空追寻、脚踏实地探索，为学校心理健康教育的发展添砖加瓦。
编辑：袁玲玲
审核：李薇