种子萌芽，需要经历黑暗的挣扎才会有破土而出的第一缕光亮；破茧成蝶，必须经过痛苦蜕变才能煽动美丽的翅膀。
为帮助青少年学生树立正确生命观、健康观、安全观，养成健康文明行为习惯和生活方式，保持阳光乐观的心态，通过“五育并举”促进心理健康，隆阳区汉庄中学于2024年6月25日开展了“心育护蕾、守望成长”心理健康专题讲座。
伴随着绵绵细雨，活动于上午9时进行，七、八年级300多名学生在主会场多媒体教室现场聆听，其他19个班级在各班教室以视频会议的形式观看。本次讲座邀请了心理健康教育专家段杏花老师主讲，由学校德育处副主任杨芹菊老师主持。
专题讲座中，段杏花老师从怎样认识自己、如何管理好情绪、怎样和老师相处三个方面进行了讲解。现场既有理论讲解，也有案例分析，还有游戏互动，声情并茂，气氛活跃。
在认识自己方面，段杏花老师介绍了“周哈里窗理论”，告诉学生要从开放我、盲目我、隐藏我、未知我四个方面客观准确的认清自己；管理好情绪，段老师建议大家要做到“觉察、接纳、纾解”，看到自己的内心需求，做自己情绪的主人；至于和老师的相处，则是“当你以敬仰的目光去追随别人时，你是以一种昂扬的姿态去追寻生活”。
绚丽的生命离不开健康的心理，只有健康的心灵和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活。同学们，不是所有的鲜花，都开在春天；不是所有的河流，都流向大海；鲜花盛开在四季，河流奔涌向八方，只要向阳而生，永不停息，山河皆是最美的风景！
图文：胡宗元
初审：陈胤龙
终审：王正权 宝金福