三、四月份是江南路跑运动的比赛季，跑友们通过比赛来检验冬训的成果。
本月我一共参加了四场比赛，虽然成绩一般，但是乐在其中。
1、3月10日拈花湾女子半程马拉松，由于一些特别的因素，我没有报名，但后来酒老板因为有事无法参加，于是我就挂着他的号码布去跑了一趟。
马山赛道从五公里开始到临近十一公里折返再到十六公里处的全程山路，还是比较虐的，想要pb确实有点难度。
2、3月17日阳山半程马拉松。
这天的天气不错，阴天，偶尔还飘下一些雨点，很适合pb，只是实力不济，成绩比上周大部分都是山路的拈花湾半马都差，但是作为锡马前最后一次的以赛代练，感觉也算训练到位了。
3、3月24日无锡马拉松，这是一场“四赛合一”的比赛，可以说万众瞩目，获得的口碑和取得的成绩无需赘述。
这天的天气依然非常适宜，阴天，后半程还下了点小雨，为选手们创造好成绩提供了“天时”，还有分枪出发的规则以及赛道的改变也给精英选手们创造了“地利”的条件。但是也许正因为是有这么些有利的条件，让那些迫切想创造pb的选手有点“头脑发热”，导致受伤或跑崩的情况发生的比较多，我在后半程看到有很多选手因为抽筋或者受伤倒在了路边，或者披着保温毯在路边走着。赛后看到跑步群、短视频、公众号里面，有不少精英选手跑崩了。
还有一个跟以往不同的感受，就是这次比赛整体的水平非常高，我的净成绩在22000名全马选手中已经排在临近13000名了，赛后看到一位净成绩是530左右的选手排名已经到19000多名了。看来经过持续的发展和跑者们的努力付出，现在国内的马拉松整体水平有了显著的提升。
4、3月30日Solomon无锡·越野跑训练营（第二站）。
本场越野测试赛在马山举行，分35公里组和13公里组，其中35公里组基本上把马山所有的山跑了一遍。周一上午彭哥在群里说有三个免费名额，我看了下30日的天气——晴天，毫不犹豫举手报名，后来彭哥让我提供报名信息，很快中午就收到报名成功的短信，35公里组，累计爬升1200多米，还算简单。
只是“天有不测风云”，周四晚上感觉浑身不舒服，测了下体温，38.5℃，提醒自己这两天一定要休息好，多喝水，尽快把身体恢复过来。周五晚上再次量了体温，37.1℃，问题不大。但是周六早上起床时，明显感到左脚踝有点刺痛，是痛风发作的症状，下床都比较痛苦。想着今天完了，能跑就跑，不行就弃赛或提前退赛。
吃过早饭，缓步走到彭哥接我的地方，搭车来到马山，路上跟同伴们说可能今天无法参赛了，同伴们还是鼓励我先试试，不行就退赛，安全最重要。
结果不出所料，跑完第一个cp点，隐隐作痛的脚踝和爬升的痛苦提醒我必须退赛。走了两公里多到达终点，遇到熟悉的志愿者，给我拿了块完赛奖牌。
也幸亏提前退赛了，要不然中午飙升的气温和暴晒的太阳，也肯定会让我“生不如死”。