2023年的跑量

全年累计跑量1754公里（包含了越野跑），其中10月份因为特殊原因，一个月没有跑，对于不怎么追求成绩的跑者来说，勉强及格。

2024年要好好规划，力量训练要跟上，争取有个令自己满意的成绩。