为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，进一步加强我校青少年心理健康教育，关注孩子心理健康成长，提升学生心理素质，培育学生健康心灵，共同创建文明校园。2024年6月14日，江西省第四届“百场辅导进百校”心理健康教育实践活动走进大安中学，此次讲座由心理学博士，江西财经大学艾炎老师主讲，由学校党支部书记刘福明主持，高一年级近200名学生参加此次活动。
艾老师以《应对学习压力，管理不良情绪》为主题，从常见的成长烦恼，如何应对压力中的不良情绪、减压小妙方三个方面内容向学生进行了详细的讲解，同时结合自己的一些亲身经历告诉学生直面压力，以积极的心态面对生活中的不良情绪。
通过讲解，案例分析等方式让学生了解分析压力的来源 ，从自身的需要出发寻找自己的期望，并分析自己的优势和长处，找到更适合自己的方向，并教授了如何应对成长中的不良情绪，以及一些减压小妙方。现场的孩子们听得津津有味，积极参与讨论和互动，他们纷纷表示，通过这次讲座，对自己的内心世界有了更深入的了解，也学到了很多应对压力和管理情绪的实用技巧。
本次心理健康教育实践活动以心理学理论为基础，以趣味活动为载体，培养学生积极情绪，教会学生疏导压力的方式方法，不仅缓解了同学们的紧张焦虑情绪，减轻了心理压力，更是我校高度重视学生心理健康建设、关注学生心理发展的有力体现，我校将继续关注学生心理健康，丰富心理健康教育形式，不断提高心理健康教育水平，营造更加积极健康的育人环境，进一步呵护学生身心健康成长！