尊敬的各位家长：
您好！
蝉鸣悄起，夏日已至。绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕，在与您的携手同行中，本学期的各项工作也画上圆满的句号，在此感谢家长朋友对我校工作的理解和支持。
现将暑假安排通知如下：
放假时间：2024年7月1日
开学时间：2024年8月25日报到
为了您的孩子能度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，我们诚恳希望各位家长配合学校和老师做好孩子的安全教育工作。
暑假是孩子们最期待的时光，同时也是我们最需要关注孩子平安的时期。为了让孩子度过一个安全、健康、愉快又有意义的假期，家长朋友们要高度重视孩子的假期安全，提高孩子的安全意识和自我保护能力。现将暑假各注意事项提示如下：
1.合理安排假期时间
1.学校教研室组织科任老师都给孩子精心布置了作业，假期督促孩子完成作业，巩固本学期所学内容。
2.鼓励孩子适当帮家长做些事情，提倡自己的事情自己做，从小锻炼劳动本领和自理能力。
3.要加强体育锻炼，提高身体素质。鼓励孩子积极参加各类适合青少年学生参加的文体活动。
2.慎防溺水
“四牢记”
1.天气再热,不到河塘去降温；
2.水景再美,不到水中去感受；
3.水性再好,没有保障别下水；
4.别人再劝,不用生命去逞能。
“七不准”
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不擅自下水施救；
7.不到水库、鱼池、堰塘、小河边玩耍。
3.防极端天气
天气闷热，孩子容易中暑，家长要注意孩子的身体状况。
1、夏日防暑小妙招：
①多让孩子喝白开水，保证充足的饮水量；
②给孩子吃清暑热的食物，比如胡萝卜汁、冬瓜、西瓜、梨等；
③适当增加午休，保持充足的睡眠；
④尽量穿宽松、散热、透风的衣服，比如棉、麻、丝类的织物。
2、中暑后牢记：
①迅速把孩子转移到阴凉通风处休息；
②补充液体、淡盐水；
③采用湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等方式降温；
④情况严重者，一定要及时就医。
家长要教会孩子雷雨天气避险的有效措施。
1、在外
①雨天在外行走，绕开井盖处；
②为孩子选择亮色的雨具，提高可视度，避免交通事故；
③不要站在树下、广告牌下躲雨，避免遭雷击或被倒下的重物砸到；
④不要走到高处、空旷田野、露天停车场、运动场等易受雷击的地方；
⑤遇雷电天气，应及时进屋内躲避，不要在户外逗留。
2、室内
①关好门窗，预防雷电击入室内；
②打雷闪电时，尽量不要使用电视机、电脑、电热水器等电器；
③拔掉电源插头，并教育孩子不要碰插座。
4.出行安全
假期很多家长有带孩子旅行、游玩的计划。假期人多、车多，孩子好奇心强，没有危险意识，很容易发生危险，家长一定要提高警惕。
1、旅行
①教育孩子在外一定要跟紧家长，不要自己跑到别的地方玩；
②可以在孩子的衣服或书包写上电话号码，如不慎走失，方便他人帮助孩子联系父母；
③告诉孩子，找不到父母时，站在原地不要动，以免父母找不到；
④入住酒店时，带孩子熟悉疏散通道楼梯与安全出口的位置。
2、交通
①教育孩子遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停，黄灯等一等”；
②走人行横道“一停二看三通过”，不要在街上追逐打闹；
③乘车时系好安全带，不要把头、手、身体伸出窗外，不往车窗外乱扔垃圾和杂物；
④乘坐公共交通工具时，坐稳扶好，先下后上，不要拥挤；
⑤不管是在马路上，还是停车场里，都不要在车辆盲区内玩耍；
⑥不满12周岁的儿童，不能在道路上骑车，未成年人严禁骑摩托。
3、防拐防骗
①要求孩子熟记家庭地址、父母姓名、工作单位全称及电话号码，告诉孩子迷路或被拐骗时，找警察或拨打110；
②告诉孩子，不要跟陌生人说话，更不要跟陌生人走，一定要拒绝陌生人的饮料、糖果、零食和玩具；
③出门在外，给孩子准备一个尖叫警报器或者哨子，遇到坏人时呼救。
孩子是一个家庭的希望，家长一定不能放松，不能存有侥幸心理。
5.饮食安全
放假期间，父母一定要重视孩子的饮食健康和卫生安全，合理安排好孩子的一日三餐。
1、饮食
①不要贪凉，少喝冷饮，少吃冰冻瓜果、冰淇淋等冷冻食品；
②不购买“三无”食品，不吃过期、变质食品，尽量不吃隔夜菜；
③不随便吃野菜、野果，不吃或少吃生食海产品；
④不暴饮暴食，防止消化不良。
2、卫生
①饭前饭后勤洗手，防止传染病的发生；
②生吃瓜果，要洗干净再吃；
③不要喝生水、不干净的水。
正所谓“病从口入”，一定要注意孩子的饮食卫生，平时多锻炼，提高身体素质。
6.网络安全
假期是孩子上网的高峰期，家长一定要对孩子上网给予关注和指导。
1、预防网瘾
①和孩子约定玩手机、电脑的时间，并严格执行；
②多带孩子参加户外活动，鼓励他和其他小伙伴一起玩，分散注意力；
③发展其他兴趣爱好，比如踢球、画画、看书等，减少玩游戏的时间。
2、文明上网
①教育孩子上网时，不要把个人和家庭信息告诉他人；
②不要将密码告知孩子，如孩子需要购物，必须在家长的帮助和指导下进行交易；
③告诉孩子，网络是虚拟世界，不要随便信任他人，更不要随意见面；
④引导孩子正确使用网络，教孩子学会利用网络的丰富资源，同时安装一些过滤软件、管理软件；
⑤教育孩子要文明上网，遵纪守法，不要散播有害的、不实的言论，更不要跟风网暴他人。
由于孩子特殊，不会分辨网络上的东西是好是坏，需要家长耐心引导。
7.丰富假期生活
有效陪伴
只有家长乐于陪伴，善于陪伴，有效陪伴，才能更了解孩子，并最大限度地满足孩子成长的身心需求，让孩子感受父母的关怀和爱。所谓有效的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着压力，也没有想着工作。高品质的陪伴需要每天专注的陪伴孩子15分钟，其实高品质的陪伴并没有你想象中那么复杂。
亲子阅读
每次讲故事时，家长应用眼神和孩子们交流，有时是一个小小的微笑，有时是鼓励的目光。注视其实是一种尊重。当孩子感受到这种交流和互动时，他们更容易接受你，也是更容易融入到故事的情境当中去的。
坚持做家务
假期是培养孩子自理能力的好机会，让孩子学会自己的事情自己做，并帮助家长做一些力所能及的家务，不仅能帮助孩子们在开学后快速适应学校生活，还有助于培养孩子的独立能力和感恩的品格。
户外运动
带孩子多进行户外运动，亲近大自然是一个不错的方式，孩子的学习和成长，需要接触大量的新鲜事物，带着孩子走进大自然，去公园、湖边、草坪，让孩子去看、去听、去闻、去触摸这个五彩斑斓的世界，跟孩子一起分享感受，对孩子的成长有很多的帮助。总之，孩子的世界很简单，任何的诱惑都抵挡不了来自于父母的那份爱和陪伴！
——END——
暑期如约而至，陪伴是最长情的告白，
安全是快乐、幸福、健康的首要因素。
让我们携手，
共同教育孩子提高安全防范意识，
让平安伴随每位孩子，每个家庭。
请家长们接过教育的接力棒，
提高陪伴质量，
让孩子们度过一个健康、安全、快乐而有意义的暑假！
乌市第137小学（实验小学分校）
2024年6月28日