各位家长朋友们：
您好！2024年春季学期即将结束，感谢您对我校本学期教育工作的充分理解和大力支持。为切实做好暑假期间学生的安全管理工作，让学生度过一个安全、健康、文明、愉快的假期，现将暑假放假时间及安全注意事项通知如下，请注意查收！
放假时间安排
散学典礼：
6月30日六年级举行毕业典礼
7月1日一～五年级举行散学典礼
开学时间：9月1日
假期安全篇
01防溺水安全
⭕️炎炎夏日是溺水事故的高发期。家长们一定要加强对孩子的暑期安全教育，尽到监护责任，增强孩子的防溺水意识避免意外事故发生。家长要做到“四知道”
👉1.知道孩子去了哪里；
👉2.知道孩子去干什么；
👉3.知道孩子和谁一起；
👉4.知道孩子什么时候回来。
⭕️夏季天气炎热，容易引发中暑，同时更是溺水事故的高发季，孩子私自到湖边游泳极易引发溺水事故。请您高度重视，提醒孩子，没有大人陪同，不到河边、池塘边、泳池边等玩耍或游泳。切实增强孩子防溺水的安全意识和珍爱生命意识。
⭕️教育孩子正确自救自护，若发现同伴溺水时，要呼叫成年人开展救助，防止因盲目施救而造成更大伤亡。
02消防用电安全
🚫教育孩子不玩、湿手触摸家中的插座、开关、电器，不要将手指伸进电风扇。
🚫不要在标有“高压危险”“禁止攀登”的地方玩耍。
🚫遇到雷雨天气，不外出，不在大树及高墙下避雨。
🚫教育孩子不玩打火机、火柴和接触易燃易爆及危险品，严禁野外用火。点蚊香、用电器时要注意防止火灾。发生火灾，要拨打119报警。
🚫如遇火灾，要学会自救。①用湿毛巾捂住口鼻。②匍匐前进，不要站着走。③不要坐电梯，要走楼梯、疏散通道、安全出口等。④尽量向下逃生而不是向上。⑤用湿棉被裹住头和四肢逃离。⑥衣服着火时，不要跑，要脱掉衣服或就地打滚，或往身上泼水。
03出行安全
🔜对子女外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时。
🔜出行前密切关注外事、文化旅游、卫生健康、气象等提示。
🔜自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路走斑马线，不在马路上追逐打闹。
🔜教育孩子不乘坐“三无”车辆等不符合安全要求的交通工具。
🔜让孩子坐在后排座位并系上安全带，4岁以下孩子要使用儿童安全座椅。
🔜外出时要有家长带领，疫情高发区、地势险峻或安全措施不落实的地方不要前往。
🔜高温天气，切忌将孩子单独留在车内。
04饮食安全
♉️养成良好的饮食卫生习惯，食物都要煮熟、煮透。
♉️教育孩子饭前便后一定要洗手。
♉️不暴饮暴食，不喝生水，少吃生冷食品。
♉️不要、不吃、不喝陌生人给的东西。
♉️不到人口聚集、空气流通不畅的场所，做到勤洗手，戴口罩，每天定期开窗通风，均衡饮食，适量运动，保持良好的个人卫生习惯。若孩子身体出现异常，要及时就医诊治。
♉️教育孩子注意饮食卫生，不食用“三无”食品和过期食品，谨慎食用街头小摊贩出售的食品,不乱食野生菌。
05网络安全
➡️不要点击不明链接网址。手机短信上收到的附有链接地址的广告、中奖、课程报名等信息，不要随意点开，防止遭遇诈骗。
➡️不浏览非法网站，自觉抵制黄、赌、毒等不良信息。不参与非法传销活动。
➡️网络并非法外之地，对于网上的一些言论或敏感信息，要注意甄别，不可轻信，不可随意传播，不懂时可向家长或老师请教。
➡️不沉迷于网络聊天，不私自结交、约见网友，不聊个人隐私话题。
➡️不沉溺于网络游戏，禁止未成年人私自开设游戏账号、充值及打赏主播等。
➡️不随意向陌生人转账，不向陌生人泄露自己及家人的信息。
➡️若遭遇网络诈骗、不法侵害等，应第一时间告知家长并报警。
06心理健康教育
💌倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式。
💌给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。
💌有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪。
💌帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维。
💌发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
08践行“双减”
✅建议家长不为孩子报名参加社会结构自行开展的“支教研学”类活动。
✅不参加校外学科类培训。
09其它安全提醒
🅾教育孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍；
🅾请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；
🅾不去人多拥挤的地方，严防拐骗和踩踏等意外事故发生；
🅾告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件；
🅾家长对孩子“拍烟卡”游戏进行监督管理。一旦发现孩子带“烟卡”或正在进行“拍烟卡”游戏，请立即制止并没收“烟卡”。
🅾教育孩子不要购买危险玩具（如“小马宝莉”卡、“萝卜刀”等）。
🅾外出旅游或走亲访友，紧随家长防走失、防拐骗。
假期生活篇
在书海中遨游，是一件非常快乐和惬意的事情。暑假里，请同学们能够做到与书为伴，在阅读中感受语言文字的魅力，在书海中习得文学世界的精彩。
阅读内容：
✅低段（1-2年级）每天听读或阅读30分钟；
✅中段（3-4年级）每天阅读40分钟；
✅高段（5-6年级）每天阅读60分钟；
阅读要求：
👉看书姿势要端正，保护好视力。
👉每天有计划地阅读，将阅读的情景图片或视频提交到企业微信班级群里阅读打卡中。
👉每周填写阅读记录单，开学后与暑假作业一同上交。
评比展示：开学后，根据假期阅读打卡记录和提交的阅读视频，各班评选“暑假阅读之星”，进行表彰。
习近平总书记说过：“劳动是一切幸福的源泉。”假期中，我们要把爱劳动的好习惯带回到家里，自己的事情要自己做，主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。
一、二年级
（1）扫地、拖地、抹布擦桌椅。
（2）洗碗筷餐具和洗红领巾、袜子等小物件。
（3）整理自己的小书包、文具盒和课桌、书柜。
（4）用电饭煲煮米饭。
（5）用废纸壳做个简易收纳盒。
三、四年级
（1）整理自己的书桌、书架、打扫自己的房间。
（2）清洗自己的鞋袜和内衣，自己洗头洗澡。
（3）尝试洗菜、择菜。
（4）煮鸡蛋、水饺、汤圆速冻食品、会做2-3种凉拌菜。
（5）帮家长取轻、小的快递。
（6）到家附件超市购买生活用品。
五、六年级
（1）简单的利用炒、煎、炖、蒸烹饪法制作2-3道家常菜。
（2）使用榨汁机榨水果、用洗衣机洗大件衣物。
（3）自己换床单、被套、整理衣柜，会叠床单、被套、衣服等物品。
（4）学会用针线，简单缝补破损衣物。
（5）去银行、医院、超市等服务性工作场所前台体验接待服务。
（6）到社区和社会机构当1次志愿者。
呈现形式：用照片、视频等形式记录劳动过程，把自己参与劳动的精彩过程或成果拍下来，做成美篇或小视频发在班级群。
利用假期和家人一起观看一部红色电影，或者走出家门参观爱国主义教育基地、中华优秀传统文化教育基地，如博物馆、纪念馆、陈列馆、革命旧址等场馆，了解中华民族的发展历程、党的发展历程。用图片、文字或视频记录下来。
一、二年级推荐:
《生命的力量》《闪闪的红星》《刘胡兰》《小兵张嘎》《鸡毛信》《王二小》《童年周恩来》《雷锋》《英雄小八路》《小英雄雨来》《红领巾》《两个小八路》《我和我的祖国》《我和我的父辈》《我心飞扬》《向着明亮那方》《穿过雨林》《集结号》
三至六年级推荐:
《中国力量》《典籍里的中国》《大国重器》《智取威虎山》《董存瑞》《铁道游击队》《地道战》《上甘岭》《狼牙山五壮士》《建党伟业》《建军大业》《建国大业》《战狼1》《战狼2》《中国机长》《长津湖》《长空之王》《金刚川》《智取威虎山》
温馨提示：看电影、手机时间，每次不超过30分钟，每天不能超过2小时。
暑假里，同学们要养成有规律的作息习惯，加强体育锻炼。坚持体育锻炼不仅可以提高自身免疫力，还能缓解压力，调剂心情，促进身心健康发展。还可以开展“家庭阳光运动”，邀请家人一起锻炼，提高全家人的幸福指数。我们倡导：每天坚持锻炼一小时。
一二年级：（提高身体协调能力）
1.跳绳一分钟2组
2.坐位体前屈一分钟3组
3.原地高抬腿15个2组
4.亲子游戏：左右障碍跳
5.了解一样体育比赛规则
三四年级：（加强下肢、腰腹力量）
1.慢跑5分钟，上午下各1次
2.原地蹲起20个3组
3.立定跳远5次3组
4.仰卧起坐1分钟2组
5.亲子游戏：体前屈拉伸
6.向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学一起玩。
五六年级：（加强上肌力量、腰腹力量）
1.慢跑5分钟，上午下午1次
2.平板支撑1分钟3组
3.仰卧起坐1分钟3组
4.亲子运动：拉大锯扯大锯
5.在有家长或指导老师陪伴下学会游泳。
“百善孝为先”，充分利用好假期时间，从小事做起，从身边事做起，做好小事，把孝心献给父母、爱心献给长辈、关心献给他人、热心献给社会、信心留给自己，积极争当“最美孝德少年”！
❤️说孝言:每天给上下班的父母送上一句亲切地问候；每周和父母进行一次暖心的交流活动。
❤️行孝举:为父母做力所能及的家务劳动，为父母长辈端一次茶水，捶一下背，揉一揉肩，从身边的小事做起，切实践行了“日行一孝”，在自己的心中埋下了“孝”的种子。
SUMMER LIFE
盛夏已来，暑期已至
陪伴是一种责任
更是一种幸福
请家长们接过教育的接力棒
提高陪伴质量让孩子度过一个
健康、安全、快乐而有意义的暑假！
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安陆市实验小学
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