《3-6岁儿童学习与发展指南》提出：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础，碧桂园幼儿园开展了幼儿体质体能检测活动。
什么是体测
幼儿体质测试，是通过对幼儿的身体机能身体形态、身体素质等方面进行专业的、科学的，有计划地测试，并对测试数据进行整理分析从而判断幼儿的体质状况，才能对幼儿体质状况作出一个准确、及时，全面的评价，最终达到提高幼儿的身体健康水平。
体测内容
本次幼儿体测项目包括：10米折返跑，立定跳远，网球掷远，双脚连续跳，走平衡木，坐位体前屈，篮球，跳绳。
让我们一起看看宝贝们的精彩瞬间吧！
第一部分
3到6岁幼儿体质测评
10米折返跑
测试要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。
测试目的：主要反映幼儿身体的灵敏素质。
立定跳远
测试要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
测试目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
网球掷远
测试要求：身体面向投掷方向，站在投掷线后，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。
测试目的：检测幼儿上肢力量及上肢肌肉群的综合发展水平，检测幼儿身体的协调能力（转身挥臂投掷）。
双脚连续跳
测试要求：幼儿两脚并拢，站在起跳线，双脚同时起跳。
测试目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
走平衡木
测试要求：在限制范围的平衡木上活动，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调，能很好反映幼儿的平衡能力。
测试目的：检测幼儿依靠视觉空间调整平衡状态的能力，以及应激反应的能力。
坐位体前屈
测试要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。
测试目的：测试躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的柔韧程度，以此来反映身体的伸展性和柔韧性。
第二部分
跳绳篮球测试
跳绳及篮球
测试要求：跳绳要求幼儿在1分钟内双脚连续跳；篮球要求幼儿本将学期所学动作考核
测试目的：通过跳绳篮球活动，提高幼儿的心肺功能、协调性和敏捷性。
每一次的体质体能检测都是对生命的赞美和对健康的致敬，少年强则国强，拥有强健的体魄才能实现身心全面健康发展。
此次幼儿体质体能检测，我们将进一步了解幼儿的体质体能状况，从而对其进行科学评估、有效分析，为幼儿制定科学合理的运动方案，为其健康成长保驾护航！
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图片：各班级
文字、编辑：碧桂园幼儿园
审核：碧桂园幼儿园