市五中雏鹰足球训练营暑期招新

五中老董
创建于06-25
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暑假天气较热,孩子多喜欢在空调房里多吃多睡,手机不离手,电脑电视换着看,日夜颠倒,作息不规律,少于运动,易发胖体弱近视,有损健康。

       足球训练就是让孩子们走出房间,学习足球技术,增强身体素质。在学习中学会与人交流,学会竞赛与合作,培养果敢精神和临机应变的能力,释放压力,愉悦身心,享受足球运动的快乐!

一、招生对象

小学1一6年级男女生

二、训练时间及地点(7月6日起)

第一个训练时间段:早上6:20-7:50

第二个训练时间段:下午18:00-19:30

根据孩子的时间,训练时间段可二选一。在校足球场

三、课时数及训练日期安排

1、总23课时,90分钟/课时。

2、第一阶段,7月6日-7月17日(12课时)

3、第二阶段,7月28日-8月7日(11课时)

4、赠送:8月25日左右送2次课(让孩子们收收心,以新面貌步入新学期。)

四、训练营的核心内容

1、身体素质

30、50、80M快速跑,变速变向跑,定时跑,定距跑,多姿反应跑等;单足跳,蛙跳,纵跳,跨步跳,跳障碍等;俯卧撑,仰卧起坐,支撑,敏捷梯,绳梯等。

2、足球技术

颠球,踩球,拨球,推拉球,V字拨球,传球,停球,定位球,运球,守门员技术,简单技术组合等。

3、40分钟教学比赛。

五、本期优惠

1、赠送一套价值100元的夏季训练服装(短衣短裤,护腿板,足球长袜)。

2、送价值60元的2节比赛课(8月25日左右开展)。

3、每次训练送饮品1份。

        

报名方式,请扫码进群后接龙报名。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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