沐浴心育阳光，健康快乐成长—东方红小学心理健康月活动总结

【活动背景】

       根据《心理健康教育纲要》和《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》的文件精神，为了普及小学心理健康教育基本知识，营造全校心理健康氛围，提高学生的心理素质，东方红小学校在2024年5月成功举办了以“沐浴心育阳光，健康快乐成长”为主题的心理健康活动月。本次活动旨在通过一系列丰富多彩的活动，帮助学生培养乐观、向上的心理品质，促进其人格的健全发展。

【活动目标】

       1、进一步提高我校学生心理健康工作深入开展，提高我校学生心理健康素质、团队协作能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，增强自信心、树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的发展。

       2、宣传心理健康方面的专业知识，引导学生用心建立良好的同伴关系和师生关系，达到珍重自我，关爱他人的效果，在广的学生中营造一种关注自我，热爱生活的氛围。 

【活动主题】

        沐浴心育阳光，健康快乐成长

【活动时间】

           2024年5月

【具体活动】 

      心理健康教育是学校素质教育重要组成部分，对青少学生身心健康成长和发展，思想品德的教育，以及社会主义精神文明建设都具有重要意义。为此，我校把心理健康教育工作放在首位，开展了一系列活动。现总结如下：

（一）校园文化，氛围营造

       微风拂面春意暖，不负春光与时行。为全面落实立德树人根本任务，在周一的例会和升旗仪式上，隆重举行学校“心理健康活动月”启动仪式，德育处利用间操时间向全校师生宣读心理健康月活动的主题内容与具体活动时间安排,并发出活动倡议；利用大屏幕滚动播出“和谐心灵　健康成长”“沐浴心育阳光，健康快乐成长”等宣传标语，采用多种形式如展示板、海报等，深入普及心理健康知识在师生中宣传心理健康教育月活动，极好地渲染了活动气氛。

      1.“拥抱生命，妙笔绘心”学生心理作品征集及展示

       以美润心，以绘画搭建心灵沟通与交流的桥梁，助力学生以更理性平和、积极阳光的心态面对学校生活。我校通过心理组和美术组的合作，分学段在全校开展了生命教育主题的绘画大赛。

       此次活动面向全校同学，旨在通过创作心理绘画的方式，让每一位学生都能够以独特的视角讲述成长中的感悟，传递珍爱生命、热爱生活的积极人生态度，展示新时代阳光少年的精神风貌。

　　2.精心设计，上好“心理健康开学第一课”

       我校精心准备“心理健康开学第一课”，以班级为单位，各班开展了“心理健康开学第一课”,按照不同年级的特点，分别设计了“阳光新学期，健康心开始”和“新学期，心目标”两种主题课程，提升学生对新学期的期待和信心，帮助学生尽快恢复最佳学习状态，形成乐观向上、充满自信的积极品格，以阳光心态去学习和生活。

　　（二）专家讲座 引领方向

       1、开展教职工和学生全员心理危机干预工作培训

       学校邀请市心理咨询协会秘书长、国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、斐乐蒙心理咨询服务中心首席侯春艳老师为学校师生进行了线上线下的《压力管理与健康成长》主题讲座和多种心理体验活动。

　　在讲座中，侯老师从压力概述、心理压力的产生、应对策略和放松技术四个方面进行了介绍，让师生在轻松愉悦的环境中认识到，每个人都会在学习生活和工作中产生一定压力，要学会正确面对压力和有效应对方法。

　　在心理活动体验环节中，侯老师带领教师们分别体验了OH卡牌（自我认知程度）、关系卡牌（人物关系边界）、探水针（自我心理投射）、雪佛式钟摆（个体心理依从性）、家庭格盘（团体关系再现）和盲盒（对话无意识）等心理活动体验，让师生们深切感受到心理自我投射和心理磁场的强大与神奇，大家纷纷表示通过讲座和心理活动体验，学会了调节压力的方式方法，对提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极作用。

　　2.家校共育，形成家校协同育人合力

       为了让家长们更深入地了解家庭教育的重要性，学校特邀请齐齐哈尔大学教育学院应用心理学系副教授、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师明月老师，为学校家委会代表进行了主题为«稳定高质量的陪伴对儿童青少年心理健康的重要性»的讲座。

　　本次讲座从心理学经典实验印刻现象、恒河猴实验切入，从科学的角度明早期抚养者的陪伴，是个体身心健康发展的关键要素。父母是孩子第一任也是最重要的教师，教师是儿童成长过程中的重要他人，学校是儿童社会化的重要场所。整个讲座内容深入人心，给家长们提供了很大的帮助，也启发我们在育人的道路上要与时俱进，多倾听观察，无论是家长、老师，都应当用正确的方式与儿童、青少年进行沟通，用高质量的陪伴给予他们足够的安全感，让孩子们能够拥有一个健康快乐的童年。

（三）多彩活动 提升认知

      1.你的困惑我来答

       学生在成长过程中有不适应、担忧和烦恼，活动通过“困惑卡”的形式，我们把一些共性问题标进行了梳理，挑选有代表性问题，面向全体学生，寻找相对应解决办法和经验，通过“解忧卡”分享自己的高招。

　　2.开展学生绘画心理分析活动

       通过此此项活动，我们可以更好地了解学生心理个体差异，对于学生各种心理危机和冲突的早期预防和干预起到积极的作用。

　　3.我手写我心--心理小博士信箱

       学校开展了心理小博士信箱活动，这样就让学生能以书信的形式讲出自己的小秘密，向“心理小博士”寻求心理健康方面的基本常识和有效的调节方式。

　　4.建立重点学生心理档案

       为了更好了解、掌握每个学生心理状况，学校为学生建立心理健康档案，档案内容也在不断修改、创新。近几年来，我们更加关注留守儿童和外来务工子女和重点学生档案的建立。

　　学校针对不同年龄段孩子的心理特点，还开展了心理健康知识分享、班会课、手抄报、观看心理健康辅导片、我手画我心等形式多样的活动，创设学校心理健康教育良好氛围，提高师生心理健康意识,了解心理健康知识。

【反思与展望】

       回首心理健康活动月的工作，我校的心理健康教育坚持发展心理品质和预防心理问题为主，重视把心理健康教育渗透到教育教学中，同时发挥心理辅导的作用。我校心理健康教育关注于全体，以发展性为目标，促进师生心理的健康发展与成长。不忽视学生个体的差异，注重个别学生的关注与辅导，及时、有效地帮助学生实现心理的自助。

       在心理健康教育的具体执行的过程中，应更注重对学生的个性的尊重和塑造，相信在我校健康教育领导小组的领导下，在全校上下的密切配合下，我校的健康教育工作必将上一个新的台阶。

       学校心理健康工作是我校常规工作的重要一环。在飞扬的青春里，我们将共同努力，不断地提升学生的健康卫生意识和心理素质，让孩子在成长的路上充满朝气、满载憧憬!