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尊敬的家长朋友们：
您好！
炎炎夏日，暑假将至。首先，感谢您本学期来对长冲学校工作的理解、支持与配合！暑假是孩子增长见识和开展社会实践活动的大好时期，也是安全事故易发期。为了让您的孩子更好度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，长冲学校诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，做好暑假对孩子的安全教育与监管，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项告知如下：
放假时间
放假时间：学生考试结束后，在班上进行暑假安全教育主题班会后发放素质报告册，学生离校。全市于2024年7月6日正式放暑假。
开学报到时间:2024年8月31日——2024年9月1日。
2024年9月2日正式上课。
下学期学校校车正常运行。
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“暑”你安全
暑假不仅是一个学期的结束，同时也是下一个学期学习生活的过渡，希望家长帮助孩子科学、合理地安排好暑假生活，同时做好孩子假期间的安全监护工作，使他们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期。
温馨提示
暑假是孩子们最期待的时光，同时也是我们最需要关注孩子平安的时期。为了让孩子度过一个安全、健康、愉快又有意义的假期，家长朋友们要高度重视孩子的假期安全，提高孩子的安全意识和自我保护能力。现将暑假安全注意事项如下：
防溺水安全
防溺水“七不”：
（1）不私自下水游泳；
（2）不擅自与他人结伴游泳；
（3）不在无家长或监护人员在场情况下游泳；
（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
（5）不到不熟悉的水域游泳；
（6）不在上下学的路途中到溪流、河流等处玩耍；
（7）不盲目下水施救；
“两会”：
一会互相提醒、劝阻并报告；
二会基本的自护、自救方法；
“两严禁”
严禁学生在没有家长的陪同下下水游泳、戏水或水边逗留；严禁学生私自下水施救。
“四个知道”：
（1）知道孩子去向；
（2）知道活动内容和范围；
（3）知道孩子同伴；
（4）知道孩子回家时间。
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防性侵安全
内衣、内裤遮住的地方都是隐私部位，自己的隐私部位不可以让他人随便触碰。他人要求自己触碰或者看对方的隐私部位时，要大胆拒绝，勇敢说“不”。
不要将孩子单独交给异性成年人看管，尤其是将孩子寄宿时，需要提高警惕性。
单独外出时尽量选择安全路线，避免和陌生人搭话。不要单独前往容易发生性侵害的场所，如荒僻的地方、复杂的公共场所和相对封闭的空间等。
避免晚间单独在外活动，尽量联系父母接送或乘坐公共交通工具。乘坐网约车、出租车时，上车前要将车牌号、行车路线等信息发给家人，途中随时发送自己的位置。
把握好与他人交往的尺度，学会拒绝与社会人员的非必要交往，避免早恋行为，切勿因一时感情冲动，种下人生苦果。深刻认识早恋会影响学习、影响身心健康、影响人际关系，要将精力放在增长知识见识和促进全面发展上。
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交通安全
1.外出游览或外出运动时，必须由家长带领，家长做到不酒驾、醉驾，文明驾驶，做好防护（一盔一带牢记在心)，不乘坐"三无"车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，确保安全出行。
2.上路行走要走人行横道，不要在路上游玩打闹或横穿猛跑。机动车行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。
3.不准在车辆未停稳时急忙下车。未成年人禁止驾驶机动车辆，未满12周岁不允许骑自行车，未满16周岁不允许骑电动车。
4.警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。
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预防疾病传染病
1、预防中暑
夏季气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，儿童也不例外。因此父母要注意不要让儿童在烈日下玩耍，外出要戴遮阳帽，多给孩子吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点水、绿豆汤、酸梅汤等。
2、防止腹泻
腹泻是夏季儿童的多发病，严重时，影响幼儿童的营养吸收和健康，防止儿童发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意饮食、食品和个人卫生。
3、预防皮肤病
儿童夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮、蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意儿童的个人卫生和防蚊防虫的工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
4、防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意儿童的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
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禁毒教育
禁毒是每位公民的责任，关系到孩子的健康、家庭的幸福、社会的安定，民族的兴衰。
1.了解禁毒方面的知识，做到“四个牢记”。
①牢记什么是毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成麻醉药品和精神药品。
②牢记吸毒容易成瘾，并很难戒断。
③牢记毒品害己、害人、害家、害国。
④牢记种植毒品原植物、吸毒、贩毒是违法犯罪行为。
2.帮助孩子养成良好的生活学习习惯，家长引导孩子积极参加健康向上的活动，摒弃不良的生活习俗，历练品格，强健体魄，不接触毒品，不接触吸毒的人，时刻保持高度警惕。
3.自我教育，倡导健康文明的生活方式，切实做到无制毒，无贩毒，无吸毒。
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食品安全
1.一定要去有正规营业执照的餐馆就餐；
2.尽量避免带孩子去吃烧烤及路边小摊上的食物，这类食物不仅有变质的危险因素，还不能保证食品的卫生安全；
3.如果发现孩子肠胃不舒服，要赶紧去正规医院诊治；
4.日常生活中要时刻告诫孩子哪些食物不能吃。同时告诉孩子，如果自感身体不适，要及时告诉家长或家里看管自己的大人。
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居家安全
1.不让孩子独自一人在家，以防发生意外事故；
2.不攀爬阳台、门窗或其他高处，防止跌落；
3.不玩插座和开关，以防触电；
4.不玩打火机和点着的蚊香，以防烫伤或引起火灾；
5.不玩尖锐或易碎的物品，以防割伤、划伤、戳伤；
6.不把手伸进风扇叶，以防受伤；
7.药品一定要妥善保管，以防误食；
8.热水壶要放在孩子够不着的地方，以防烫伤；
9.煤气阀门要及时关闭，严防煤气中毒。
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预防拐骗要警惕
1.不给陌生人开门，教孩子从猫眼看清来人是谁；
2.不独自一人外出，逛商场或旅游，不乱跑等；
3.不随便和陌生人说话，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走；
4.和爸妈走散，找警察、保安、广播室、商场工作人员等；
5.记住家庭地址和爸爸妈妈的电话号码。
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防欺凌教育
加强防欺凌伤害教育。防人身侵害、防诈骗；不离家出走，不携带管制刀具，不与品行不端的人交朋友，不向他人索要财物，不找茬打架；不沉迷网络，不到歌厅、酒吧、网吧等娱乐活动场所；不参与非法传销活动，不参与赌博和其他违法活动。
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严防电信诈骗
请家长和孩子一起牢记“十”个凡是：
凡是自称公检法恐吓受害人要求汇款的是诈骗，凡是让你连续刷单返款的是诈骗，凡是让你汇款到安全账户的是诈骗，凡是通知中奖、领取补贴要你先交钱的是诈骗，凡是在电话中要个人和银行卡信息的是诈骗，凡是叫你开通网银接受检查的是诈骗，凡是登录网站查看通缉令的是诈骗，凡是自称领导（老板）要求汇款的是诈骗，凡是陌生网站（链接）要求登记银行卡信息的是诈骗，凡是声称消费者购买的商品有质量问题主动退款的是诈骗，凡是在学校微信群或QQ群冒充老师收费的是诈骗。
建议各位家长朋友们都下载并安装“国家反诈中心APP”。
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防汛防雷
1.暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
2.暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣;注意路况，防止跌入井坑、涵洞中;远离围墙、广告牌和大树等:不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
3.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
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消防安全
消防安全无小事，时时处处需留心消防安全关系到千家万户的，为了我们幸福生活的保证，请家长“了解以下消防安全中的日常防护。
1、注意安全用火用电，不要随意乱扔未熄灭的烟头和其他火种
2、不要在家中乱接电线，更不要超负荷用电
3 、定期检查家中电线是否老化、破损，家庭电闸保险是否正常工作
4、不要在家中存放易燃易爆物品装，楼道不要堆放物品 ，防止堵塞安全通道!
5、多学习消防安全知识…，具备补救火灾和逃生自救的能力!。
6、养成“随手关火 ”“随手关气”、“出远门要断电”、“不在楼道堆放杂物”等良好的消防习惯。
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绿水青山就是金山银山，保护美丽的家园，是我们共同的责任。自觉维护森林草原消防安全、保护防火设施，主动预防火灾、报告火警。家长要教育孩子不在林草区违规用火，违规保存、携带火种及易燃易爆物品进山；上山不带火种，不玩火，不野炊，不烧荒、不烧田埂，不烧草木灰；积极宣传森林防火，制止野外用火，督促家人朋友一起努力，切实履行预防火灾、保护森林草原的义务，杜绝人为因素引发森林火灾。
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关注孩子心理健康
★尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。
★持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
★给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。
★及时传递权威信息，减缓孩子的焦虑情绪，培养孩子的信息辨别和独立思考能力。
★帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维。
★必要时，寻求专业心理咨询师帮助。
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劳逸结合
一、 合理安排，制定计划暑假开始，建议家长朋友和您的孩子制定一份合理的暑假计划，假期虽然是自由放松时段，但学习也要坚持，做好查漏补缺。每天按计划完成一定的暑假作业，养成今日事今日毕的好习惯，确保良好的作息习惯。
二、 运动小达人学生坚持每天进行不少于1小时的体育锻炼，利用假期调整自己的身心状态，以饱满的精神状态迎接新学期的到来。可以进行以下锻炼：跳绳、仰卧起坐、立定跳远、慢跑、打羽毛球。
三、实践篇暑假期间，同学们宅在家里是培养劳动技能的好时机，学着自己整理书包、书柜（桌），学会洗衣、叠衣，收拾房间、打扫卫生，制作美食等，并在劳动的过程中积极思考，不断创新！
四、学习篇书是人类进步的阶梯!让课外书为孩子们打开一扇扇窗,开启一道道门,让他们看到一个魅力无穷的大千世界。开展“每日读书半小时”活动,做到“四个一”：假期读一本书，写一篇阅读心得，完成一篇读后感。坚持每天练习“ 一手好字”。
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夏日防暑小妙招
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暑假计划（仅供参考）
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亲爱的家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促，请您每天在百忙之中抽出时间关注孩子的学习和生活，给他们多一份关爱，对他们多一些鼓励，让孩子享受亲情之约，感受家庭温馨，相信在您的教育引导和关怀下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个平安、文明、健康、愉快的暑假!
最后，祝大家身体健康，生活幸福，万事如意！
长冲学校
2024年6月27日
图文编辑:廖华
一审:谷爱军
二审:谷红群
终审:谭奇伟