亲爱的家长朋友们:
随着气温的不断升高，手足口病、疱疹性咽峡炎传染病进入高发期。爱宝乐园携家长朋友们一起努力，做好幼儿预防措施，呵护宝贝们健康成长每一天！
做好预防措施
疱疹性咽峡炎与手足口病
相同之处:
手足口病和疱疹性咽峡炎都是传染性疾病，都是由疱疹病毒感染引起的，5 岁以下的孩子是高发人群，好发于夏秋季。 它们是一对「表兄弟」，都是出自同一个家族，那就是大名鼎鼎的肠道病毒。 手足口病的病毒和引起疱疹性咽峡炎的病毒，有很多是重叠的，所以在症状和传播途径上极为相似，又有所区别。
不同之处:
疱疹性咽峡炎的孩子，是先发热再发现疱疹，突然性的高热不退，体温在 39～40 ℃ 左右，发热时还可能伴有抽搐，随后就诊时发现口腔有泡疹，孩子咽痛明显，吃东西哭闹难受。病毒传播极快，孩子可能上午状态很好，下午就立马无精打采。发热时间会持续 3～5 天，同时口咽部出现小红疱，发热停止后，泡疹也会出现破溃。疱疹性咽峡炎的病毒持续一般3-5天，到后期病毒不再增生，最后病毒自然在体内衰败，病情好转。 大多数的手足口是先出疹再发热（有的也会无热），一般是中低热，体温不高于38.3℃，咽痛症状比较轻，甚至有的孩子没有咽痛症状，发热 1～2 天就恢复正常。手足口的潜伏期一般为2-7天，可能伴有咳嗽、流鼻涕等症状，早期就是普通感冒的表现，一般要等手、足、口、咽部出现红点才能确定。手足口病大部分愈后良好，但是也有 1% 左右的重症病例，尤其是 3 岁以下的孩子，会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症，有的时候甚至危及生命。
夏季保健小贴士
01给孩子多喝水
夏季炎热，多给孩子喝白开水，不宜喝饮料。平时多给孩子吃富含水分的水果等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
02少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
03忌生冷辛辣，暴饮暴食
随着气候升高，较多的冷饮，冰棍之类的食品很容易引起肠胃不适，导致新的病症。此外还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，不要突然增加大鱼大肉，刺激性食物会引起肺炎，支气管炎，胃炎等病症。
04营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食。
05加强身体锻炼
室外运动不仅能增强宝宝的身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，促进血液循环，加快新陈代谢。可以使宝宝一天保持良好的精气神。请家长们让孩子养成早睡早起的好习惯，准时到幼儿园参加晨锻，周末也可以督促宝宝去室外活动。
家园携手
亲爱的家长朋友们，请及时与老师沟通幼儿异常情况，早发现、早隔离、早诊断、早治疗，有效预防！相信在我们的共同努力下，定能筑起一道健康屏障，呵护宝贝们快乐成长!