亲爱的同学们、家长朋友们：
蝉鸣夏日长，葵花朝阳生，在盛夏的蝉鸣中拉开了暑假的帷幕。
在大家的共同努力下，本学期我校的各项工作即将圆满完成。感谢您对学校工作的积极配合，更感谢您为孩子的健康成长付出的爱与陪伴！
丰富多彩的暑期生活即将开始，为进一步培养孩子良好的学习、生活习惯，确保他们度过一个健康、安全、愉快的假期。我们诚挚地希望家长切实履行好对孩子的监护职责，利用假期与孩子多交流，做好孩子的安全教育与监管。
根据上级文件精神，现将2024年度暑假放假安排通知如下：
放 假 时 间
本学期放暑假时间
2024年6月28日--8月31日
新学期报到时间
2024年9月1日（星期日）
暑假实践作业
小伙伴们，愉快的暑假生活即将开始，让我们假期在父母的带领下参与社会实践活动，在实践体验中快乐成长。希望同学们从家庭、社区、社会中去发现问题、探究问题、解决问题，成就一个不一样的自己。
1、“暑”你动起来体魄更强健
①二年级：每天进行30分钟亲子晨跑，每天完成1次眼保健操，学习跳绳，挑战每天100次跳绳，并记录进步情况。
②三、四年级：每天进行40分钟晨跑或骑行，每天进行15分钟家庭亲子运动，如踢毽子、跳绳等，每周挑战一次家庭健身项目，如仰卧起坐、俯卧撑等，记录完成情况。
③五、六年级：每天进行1小时的户外跑步或游泳，每周进行2次力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐等。
要求：提交每日锻炼记录（文字或图片）。锻炼记录需连续3周以上，活动记录需详细描述活动过程和感受。
2、“暑”你会下厨美食更健康
①二年级：学习制作简单早餐，如煎鸡蛋、三明治等，并记录制作过程。
②三、四年级：学习制作一道家常菜，如番茄炒蛋或炒青菜，并记录步骤。
③五、六年级：学习制作一顿营养均衡的午餐或晚餐，包含主食、蔬菜和蛋白质，并拍摄视频。
要求：提交制作过程照片或视频。
3、“暑”你爱阅读书香满校园
①一、二年级：每天阅读至少20分钟，制作一张“我的阅读故事”小报，记录阅读心得。
②三、四年级：每天阅读至少30分钟，每周练习书写一篇短文，内容可以是古诗、名人名言等。制作一张“我最喜欢的书”思维导图，展示书中的主要内容和心得。
③五、六年级：每天阅读至少40分钟，每周书写一篇读书笔记，记录读书心得和感想。设计一张书法作品，内容可以是诗词名句，开学时展示。
要求：提交阅读小报、读书笔记、书法作品和思维导图。阅读记录需详细描述阅读内容和感受，书法作品需整洁美观。
4、“暑”你玩艺术创意真飞扬
①一、二年级：学习一首简单的歌曲，如《小星星》，并录制唱歌视频。每周进行一次绘画创作，可以是水彩画、蜡笔画等，主题不限。
②三、四年级：学习一支舞蹈，如《开学啦》，录制舞蹈视频。每周创作一幅绘画作品，可以是风景画、人物画等，主题不限。
③五、六年级：学习一段朗诵，如《你准备好了吗？》，录制朗诵视频。每月创作一幅艺术作品，可以是油画、雕塑等，主题不限。
要求：提交歌曲视频、绘画作品、舞蹈视频、朗诵视频、艺术作品。
5、任务提示参与方式：请队员们根据各自年级选择相应的项目，积极参与并记录活动过程。展示形式：所有活动均需记录过程，并以文字、图片、视频等形式展示。请保留好所有记录，开学时提交班主任。
注意事项：
1.安全第一：在进行所有活动时，务必注意安全，尤其是户外活动和涉及使用工具的项目。
2.亲子互动：鼓励家长和孩子一起参与各项活动，不仅可以增进亲子关系，还可以共同完成任务。
3.创新创意：在完成任务时，发挥创意和想象力，创造属于自己的独特作品。
4.记录详实：详细记录每个活动的过程和成果，记录不仅仅是为了获奖，更是为了回顾和总结自己的成长。
假期安全我知道
防 性 侵
1.路上要结伴而行，不要到四周没人的方去；
2.出门前，一定要告诉父母返回时间，和谁一起，联系方式等；
3.对于不当或不舒服的身体接触，要勇敢说“不”；
4.不要轻易接收陌生人或者他人的饮料和食品。
防溺水
1、不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；
7、不盲目下水施救。
二会
1、发现险情会互相提醒、劝止、报告；
2、会基本的应急自救、求助、报警方法。
用 水 用 电
1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；
2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；
3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍；
4.如家中不慎浸水，要首先切断电源。
交 通 安 全
1.自觉遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏，不在马路上跑闹、玩耍。
2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；
3.假期外出，选择正规部门的交通工具，如搭乘父母的电动车、电瓶车、摩托车出行，孩子们也需正确佩戴好“头盔”，时刻注意交通安全。
居家安全
1、不在飘窗或阳台上玩耍。
2、不给陌生人开门。
3、不往窗外抛物。
4、居家劳动规范使用燃气设备、刀具等。
食品安全
注意个人卫生和饮食卫生，不食用“三无”食品及过期、变质或外包装破损的食品，不食用街头小摊贩出售的食品，积极预防食物中毒和各类传染性疾病的发生
网络安全
1、控制手机、电脑等电子产品的使用时间，不沉迷网络。
2、不将本人、家人及他人的个人信息在网上发送。
3、不玩暴力、色情等有害于身心健康的网络游戏。
4、不实施网络欺凌。
5、慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。
6、发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
心理安全
1、以平和的心态，理性看待身边的人或事。
2、情绪波动时，通过运动、沟通、倾诉等予以排解。
3、遇到困难或烦恼时，主动寻求家长、老师或专业机构的帮助。
4、遇到挫折，用积极的心理暗示，激发自己的信心。
5、坚持阅读积极向上的书籍;抵制反动、腐朽、阴暗等不健康的书籍，树立自我保护意识和与之斗争的决心。
6、学会情绪管理，开心过好每一天。
家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注孩子的学习、生活，多与孩子交流，指导孩子制定合理的暑假计划，自觉践行学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和指导监督下，孩子们一定会度过一个充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来！
双清区洛阳洞小学
2024年6月