尊敬的家长朋友：
暑风戏荷，蝉嘶蝶舞，暑假的脚步已近，首先衷心感谢您这一学年来对我校工作的关心与支持！
暑假是孩子健康成长的重要环节，是孩子学习的延续和拓展。为了使您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。
现将和平中心学校暑假放假通知告知于您：
暑期时间安排篇
🌟放假时间： 2024年7月1日—2024月8月31日放假。
🌟开学时间：9月1日报名注册，9月2日正式上课。
假期安全篇
⚠教育无小事 安全时时抓⚠
（一）心理安全
1.多与父母、家人、朋友沟通、交流。
2.多与积极乐观的朋友交往。
3.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。
4.遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用。
5.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
（二）用火安全
1. 不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。
2. 家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。
3. 燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。
（三）饮食安全
1. 自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2. 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，"三无"食品、过期食品一定不要购买食用。
3. 生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4. 不暴饮暴食，防止消化不良。
（四）交通安全
1. 自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。
2. 横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3. 不得在马路中央骑自行车，未满12周岁不得骑自行车。
4. 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5. 不坐无证无牌车辆。
6.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
（五）防溺水安全
教育孩子假期期间切实做到“六不”，即：
1. 不私自下水游泳。
2. 不擅自与他人结伴游泳。
3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5. 不到不熟悉的水域游泳。
6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
同学要牢记：天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到河中去感受；水性再好，没有保障别下水；别人再劝，不用生命去逞能。
（六）上网安全
1. 上网时不把个人和家庭信息告诉他人。
2. 保护自己的密码口令安全，不告诉他人。
3. 聊天交友要谨慎，不与网友见面。
4. 上网要有节制，文明健康上网。
（七）用电安全
1. 要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2. 不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3. 不要在标有"高压危险"的地方玩耍。
（八）防拐骗、诱骗
1.不个人在家时，要锁好门窗，不给不认识的人开门。
2.不轻易相信陌生人，不接受陌生人的东西。
3.不与陌生人交谈。
4.不与陌生人去玩。
5.不吃陌生给的东西。
（九）出游安全
1. 目前，高温、暴雨、雷电等极端天气开始多发，特别是外出旅游时，家长要及时关注天气预报和汛情预警信息，尽量避免在下暴雨、打雷期间外出。
2. 外出遇雷雨天气，要远离高大建筑物和供电设施等，远离江河、水塘、水库等危险区域，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。
3. 如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。
4.外出旅游尽量避免去人员过于密集场所，对一些具有一定危险性的户外活动，如漂流、乘船等，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施外，还要注意看好孩子，以防发生突发事故。
5. 遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。
6.选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。
聚焦“五项管理”落实——暑期我们这样做
手机管理
为避免不良使用手机带来的影响，暑假在家时提醒家长要引导孩子正确、适度地使用手机等智能产品，建议如下：
（1）建议不要为孩子配备手机，严格控制孩子使用手机的时间。
（2）家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好的榜样。
（3）营造良好家庭氛围，关注孩子的身心健康，防止孩子因为缺少陪伴、情感缺失等原因而沉迷网络和手机游戏。丰富假期活动，预防沉迷手机。
睡眠管理
充足良好的睡眠是有效学习和健康成长的保障，是促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要因素。小学生每日应达到10小时睡眠时间，假期的睡眠建议如下：
（1）鼓励孩子午休。适当的午休，精力会更充沛。
（2）家长应督促孩子按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，培养按时睡眠的习惯，以提高睡眠质量和学习效率。
（3）家长要为孩子营造良好睡眠环境及愉悦的心情。控制室内光线，屏蔽噪音，可播放有助睡眠的轻音乐搭配科学合理的睡前饮食等。
（4）加强督导，培养学生自我约束、自律能力，不让线上直播课程培训、电子游戏等占用睡眠时间，建议每日21:00前入睡。
读物管理
暑假期间，学校鼓励学生加强阅读习惯培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，建议如下：
（1）请对照我校开展的读书活动，参照推荐阅读书目，为孩子准备适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
（2）亲子共读。营造书香家庭，共读书，同分享，齐进步。
（3）鼓励孩子积极参加各级各类读书活动。
（4）建议孩子阅读健康、积极的读物，并让其多样化涉猎不同的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式的课外读物，贯通古今中外。
作业管理
严格贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，建议如下：
（1）培养孩子学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，督促孩子主动完成学校布置的暑假作业，同时培养孩子的学习自觉性和按时、独立完成作业的习惯。
（2）如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，让孩子独立思考，认真完成相关任务。
（3）营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活。
（4）引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践，不额外布置其它家庭作业。
体质管理
培养学生科学良好的运动习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学生在暑假期间，向家长建议如下：
（1）引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。建议孩子坚持每天跳绳锻炼。
（2）要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。活动后注意清洁、放松，防止中暑。
（3）教育孩子保护视力，严格控制玩电子产品和看电视时间，每天坚持做眼保健操至少一次。视力低下的孩子利用假期加紧治疗，提升视力。
（5）假期内关注孩子动态身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。
漳平市和平中心学校
2024.6.26