传统习俗
登高：重阳节最重要的习俗之一。登高所到之处，一般是登高山、登高塔，人们借此活动筋骨，观赏秋景，表达对健康长寿的祈盼。
赏菊与饮菊花酒：农历九月又称菊月，是菊花盛开的季节。赏菊及饮菊花酒自古便是重阳节的传统习俗，菊花酒在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
插茱萸：茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，因此有佩戴茱萸的习俗。
（10月8日）
星期二
早餐：鸡蛋，肉松三明治，牛奶
午餐：臊子面
午点：苹果，蛋糕
晚餐：葱花饼，蒜蓉油麦菜，西红柿炒豆腐，大米苹果粥
（10月9）
星期三
早餐：紫薯蝴蝶馍，玉米糁，炒土豆丝，芹菜豆干
午餐：酸汤水饺
午点:香蕉，原味蛋糕
晚餐：红豆稀饭，小馒头，炒三丝，韭菜豆芽
（9月10日）
星期四
早餐：肉夹馍，土豆丁，小米稀饭
午餐：米饭，冬瓜汤，红烧肉，番茄西葫芦
午点：圣女果，红薯
晚餐：红枣发糕，大肉炒莲菜，蚝油生菜，红豆稀饭
（9月11日）
星期五
早餐：酱香小花卷，孜然土豆片，炒青菜，红薯玉米糁
午餐：牛肉面
午点：金桔，酥性饼干
晚餐： 手撕包菜，红萝卜炒鸡蛋，炒馍丁，南瓜粥
（9月12日）
星期六
早餐：炒三丁，粉丝红萝卜，彩虹卷，燕麦粥
午餐：卤鸡腿，大年菜，米饭，莲子银耳汤
午点：苹果，米饼
晚餐：旗花面
爱在健康中成长👍
爱在点滴中呵护🧚♀️
爱在味蕾中绽放🌸
而不负家长们的重托✊🏻
不负孩子们的未来🌟
01:06
“以爱育爱 成就未来”
