尊敬的家长朋友：
您好！
近期，优化疫情防控的“国二十条”“国十条”“川六条”相继发布，这意味着我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。当前，正值冬季传染病的高发季节，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！
为确保您和孩子的健康，保证期末正常的教育教学秩序，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，用良好的卫生习惯和健康的生活方式阻断病毒传播。在此，学校特致信提醒。
三个坚持 主动防护
坚持做好个人防护。在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所做好个人防护，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。
坚持正确佩戴口罩。坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。
坚持健康生活方式。要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。
三个做好 积极配合
做好健康监测。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请自行居家隔离。家人确诊核酸阳性学生暂不返校，并第一时间向班主任报备。
做好家校沟通。 家长及时反馈学生状况，学生健康出现异常，第一时间告知学校。学生在校身体健康出现异常，由家长及时接回家，在家进行科学的调理或就医，直到症状消失方可返校。
做好心理辅导。居家学生根据自身身体情况开展线上学习，家长积极做好孩子的心理疏导和情感陪护，加强家校联系，科学管理。
三个不要 科学预防
没有症状不要吃药。退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状。在没有症状时，切不可盲目服药。虽然很多药品都是非处方药( OTC )，但不当使用也会出现副作用，容易造成肝肾功能损伤。具体用药建议，请务必按药品说明书服用或咨询医生。
退烧药与复方感冒药不要一起吃。退烧药不可与常见的感冒药同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用。很多复方感冒药、中成药中也含有对乙酰氨基酚，随意混用会增加药物过量的风险。具体用药建议，请务必按药品说明书服用或咨询医生。
多种退烧药不要重复吃。对乙酰氨基酚和布洛芬同属于一类解热镇痛药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。具体用药建议，请务必按药品说明书服用或咨询医生。
家长朋友们，传染病诊治国家重点实验室主任李兰娟院士接受专访时说，现在全球流行的奥密克戎病毒，感染者多为无症状感染者和轻症。无症状感染后，大多数人可以获得不同程度的特异性免疫，因此大家无需恐慌，不必焦虑。让我们家校携手，积极落实相关防控措施，做好个人防护，当好自己和孩子健康的第一责任人！
泸县天兴镇一心学校
2022年12月14日
