🏞️户外骑行🚵🏼♂️,不仅是探索未知的旅行更是一种磨练心志的修行自信,健康,惊奇…让孩子受益一生
一湖山水,破风而行!🔥
在风和日丽🍃的日子,我们相聚快乐童城🏰加入追风骑行,一场真正的户外骑行🚴🚴🚴
👦🏻宝贝们已经到达活动场地啦‼️
现在所有孩子在安排上洗手间🚻放好个人物品,精彩的活动即将开始🥳🥳🥳
整理好队伍秩序,我们即将开始挑战💪🏻
首先我们先来认识一下今天的领队老师以及活动安全规则!我们每个人都要去遵守安全第一😽😽😽
迎来👏我们第一个挑战 - 团建
组建我们的小团队✅想出我们的队名和口号,选出我们的队长🙋♂️,让我们拭目以待吧🎉 🙀
别小看一个团建!非常考验孩子们团队精神同时也能拉近我们之间的友谊,让我们的每一位小伙伴都融入到队伍当👍👏
小伙伴们经过团队建设并积极进行竞选,最终我们决定👇
🚩我们的队名是:王者队
📣我们的口号是:王者王者🫅🏻天天向上三年过后全员清华
队长:叶泓熹
副队长:凌英乔
预㊗️我们挑战成功❗️爸爸妈妈们给我们加油吧‼️😽💪💪
恭喜🎉我们所有小组完成✅
团队建设挑战👏👏👏
现在总教练给所有挑战者正在讲解骑行装备的穿戴和注意事项⚠️~🤩
孩子们听的超认真🧐
从头盔的每一个调节、护具的戴法,每一步仔仔细细的讲解,也是我们安全的最佳保障👍
现在我们队伍的宝贝们正在独立地穿戴骑行装备👍,团队也互帮互助😽看出来大家都好有爱~
同时领队老师可是要一个个检查的哈~😸
所有孩子装备穿戴检查无误✅👍
🚴~在出发前骑行开始前,我们先做个热身运动💪更有利我们今天16KM骑行挑战✌️✌️✌️
现在总教练正在给大家讲解车的调节,每一步细节都影响着骑车过程中的前进👍
骑行🚴♂️手势学习⚠️
示意转向:单臂朝侧方水平伸出,手掌朝前。左转伸左手,右转伸右手。
示意减速:单臂高举,并拢手指,掌心向前。
示意停车:单臂高举并握拳。
示意障碍物:单臂朝斜下方伸出,掌心朝下。左侧障碍则伸左手,右侧障碍则伸右手。
示意后方超车或更换领骑:单臂朝斜下方伸出,掌心朝前,并前后摆动手掌。示意左侧超车则伸左手,示意右侧超车则伸右手。
接下来宝贝们马上要领取自己专属的山地自行车🚵
我们出发啦🚵🏼♂️🔜
第一轮拉力赛🚴♂️中场休息🎉
安排上洗手间🚾补充水分~
有了第一次的拉力赛铺垫!第二次孩子们进步特别大🥳👏
现在队伍看起来非常有秩序👍
第2⃣️轮拉力赛🚴♂️挑战成功🎉
接下来我们休整一下!围坐一起分享本次活动初次团队骑行拉力赛心得以及学习单车的相关理论知识🧐🥳
思考🤔️❓自行车的种类有哪些?
公路自行车和山地自行车的区别在哪呢⁉️
教练通过和孩子们互动交流的方式进行讲解!孩子们参与感超强的👍
接下来我们跟随教练的脚步👣一起学习关于:自行车🚲的结构组件🔩
那么在骑行过程中最常见的故障是什么呢❓🤔️没错,就是掉链和爆胎💥啦‼️
那如果在骑行中出现这种状况应该怎么办呢?一起来听听教练怎么说解决吧⁉️
💖温馨提醒:
遇到掉链千万不要硬踩乱拉❌否则链条越往内卡,越难将其取出,首先观察链条掉落的位置,将链条取出,在放上最接近的齿⚙️盘即修复完成,非常简单✌️
⚠️不过经常性的掉链,可能是变速器的限制螺丝需要再调整,可以 请车店帮忙检查喔!🧐
通过教练的讲解后!宝贝们迫不及待想大展身手😻
让我们一起看一下孩子们能否挑战成功将掉链条⛓的单车修好呢!😼
👏宝贝们非常快速的把车链子给修理好啦[耶]看来单车实践➕理论知识都掌握的很好👏👏👏
单车🚴小课堂📣
单车遇到爆胎情况,我们应该如何应对呢❓接下来让我们一起跟着教练学习一下😼😸
补胎小知识📖
第一步,找到内胎扎破的地方
第二步,用磨胎棒打磨,磨薄一层,增加摩擦力,增加粘结度
第三步,涂上补胎专用胶水,贴上补胎贴
第四步,按住补胎贴,粘紧,静待几分钟,等胶水凝固
…………
通过学习接下来是我们小朋友大展身手的时候啦🥳🤩
实践得真理🤓让我们期待一下那个组合是以最快速度完成的又快又好😏
孩子们已结束课程🔚
洗完手后准备吃饭了🍚
我们将开启第二项难度系数更高的挑战:绕桩!🥳
那么,孩子们也能顺利完成任务吗?一起来期待一下吧~😏
下午八公里的拉力赛挑战要开始啦🥳🤩
追风骑行🈺️,勇往向前行!🤓🤓🤓
接下来我们一起征服江心小岛🏝
在珠江的粼粼波光中,
感受大自然的美丽,感受最真实的自由🚴
快乐童城·【骑行追风🈺】🚴🚴♂️~圆满落下帷幕🎊🎊🎊
我们一起组建属于我们的团队!🚴一起探索城市骑行的自由🚴♀️🚴♂️~蹭蹭蹭踩了16公里,一起练习单车🚴♀️绕桩训练🤩一起学习单车检修技巧⚙️,一起实践单车补胎✅一块并肩作战江边骑行🚴♂️骑行拉力赛,领略珠江自然风采🍁
最后附上今天的大合照,期待我们下次快乐的研学之旅呀💖💖