实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
5、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
1.颠球10分钟/天，推挡10分钟。
2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习 30次/天；发球练习 5分钟/天；练习比赛推挡（擂台制2胜/3局）
3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天；搓球练习 10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）
4.正手动作练习50次/10组；反手动作练习 50次/10组；正手发球练习 5分钟/天；
5.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习 30次/天；发球练习 5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）；
6.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天；推挡二球练习 10分钟/天；简单步法练习 10分钟/天；7.阶段性比赛及评价；（分组循环制2胜/3局）
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1.直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2.乒乓球球性训练。最基本的发球：正手平击发球。发球与接发球；推、挡球技术；搓球技术与削球技术；正手快带与反手快带；
3.学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。