亲爱的家长朋友们大家好:
非常感谢各位家长朋友们对于这个学期花样跳绳课下午托的支持和配合，本学期的花样跳绳课到今天就落下帷幕了，担任我们二年级围棋一班的花样跳绳老师，荣幸之余也倍感开心能和各位家长一起分享孩子们在花样跳绳课堂的中收获的点滴与成长。
一、总体情况：
在本学期的花样跳绳过程中，程序组织较好，所有学生热情高涨，课堂上学生表现较好，坚持不懈，都取得很大的进步并且对跳绳产生了浓厚的兴趣。通过一个学期花样跳绳的学习，全体学生的兴趣和花样跳绳的动作都得到了不同程度的提高，对学生积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。学生认真学习，坚持不懈地练习，所以完成了本学期计划的所有课程，学会了花样跳绳一级、二级动作动作。
二、学习花样跳绳的意义
跳绳运动的好处很多，具体有以下几点：
1.是对于心脏的好处，跳绳能够让血液获得更多的氧气，同时可以使心血管保持强壮和健康。
2.是对于减肥方面，跳绳由于作用时间短，消耗热量高，而且是有氧运动，所以可以很好的使脂肪燃烧，能够消耗脂肪，结实肌肉，达到减肥的目的。特别是对于消除臀部、腰部，还有大腿上多余的脂肪有很大益处。
本学期主要的教学内容：
本学期主要教学内容一级动作（左右甩绳、并脚跳、左右并脚跳、双脚交换跳、开合跳、弓步跳、勾脚点地、基本交叉跳）
二级动作（左右侧摆直摇跳、弹踢腿、膝腿跳、后屈腿跳、前后转换跳，左右钟摆跳、踏步跳）
老师感言:
二年级围棋一班的同学一直以来都表现的特别好，学习能力强，都很热爱跳绳，同样很荣幸成为你们的花样跳绳老师。
最后，收获不是一朝一夕的事，需要持之以恒的坚持，经过一学期的学习，同学们都有不同程度的进步，很欣喜看到同学们的提高。当然，这离不开家长的督促和鼓励，正因您们的选择让孩子有机会发展自己的爱好，甚至成为自己的特长，绽放属于他们的精彩！
