轮滑是一项有氧运动,孩子学习轮滑能全面提高运动潜能:体能,耐力,身体平衡性与灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性。轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性,观赏性,孩子更乐于投身其中。轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神。
讲解护具穿戴的正确方法,学生自查轮滑装备。
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热身运动(活动肩颈运动 活动手腕脚腕 单脚支撑 开合跳)等动作进行热身,让学生的身体处于运动状态。
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学习正确的滑行姿势,勇敢练习!
轮滑作为一种时尚运动,逐渐走进了校园,在轮滑实践中,提高了学生的体育兴趣,形成了良好的心理品质。