炎炎夏日,气温蹭蹭往上涨,一碗清甜解暑的绿豆沙,简直是幸福!绿豆沙,这款简单又传统的饮品,不仅口感清凉,还富含营养价值,真的是夏日里不可或缺的一部分哦~
绿豆的营养价值
清热解毒:传统上被认为有清热解毒的功效。
消暑解渴:适合在夏季食用,帮助消暑降温。
促进消化:膳食纤维有助于改善消化功能。
补充营养:提供多种营养物质,维持身体的正常代谢。
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食材
陈皮,绿豆,黄糖
一起来再看看孩子们是怎么制作的吧!
绿豆沙需要长时间熬煮,晾凉,孩子们品尝到自己做的绿豆汤,都兴奋不已!
哇,好厉害啊!
那清新的绿色与细腻的口感完美融合,每一勺都充满了甜蜜,让人欲罢不能。
教育不仅仅只有结果,过程一样很重要,参与了就会有收获!👍