睡眠仪具有改善睡眠质量的作用及功效。睡眠仪的工作原理通常是将一对特殊的电极夹夹在耳垂上，将微电流转换成特殊的电信号带，通过颞部传递到大脑中枢神经系统来刺激神经细胞，促进大脑分泌一系列神经递质和激素，以平衡睡眠和情绪。通常可以调节紊乱的脑电波，睡眠仪一般只能改善，不能治疗。
多导睡眠监测是当今睡眠医学中的一项重要新技术，可以在整个睡眠过程中，连续同步描记脑电、呼吸、血氧、心电、血压等10余项指标，在世界睡眠研究界又被称为诊断睡眠障碍疾病的“金标准”，对于诊治各种睡眠障碍相关疾病、保障人们健康正发挥越来越重要的作用，目前属于先进的诊疗技术。
睡眠记录仪的作用
（1） 记录和分析睡眠
多导睡眠监测是可以客观地、科学地、量化地记录和分析睡眠的仪器，可以了解入睡潜伏期、觉醒次数和时间、两种睡眠时相和各期睡眠比例、醒起时间和睡眠总时间等，国际上均有统一量化标准。因此可以正确评估失眠真相，并发现某些失眠的病因，如脑部病变、抑郁症、睡眠呼吸障碍、肢体异常活动动等。
（2）发现睡眠呼吸障碍
发现睡眠呼吸障碍包括阻塞性和中枢性睡眠呼吸暂停综合症、良性鼾征、睡眠窒息感、睡眠呼吸急促等。临床上以习惯性响鼾伴频繁呼吸中断的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症较为多见，可引起包括心脑血管病变在内的一系列疾病。
（3）确诊某些神经系统病变
确诊某些神经系统病变包括发作性睡病、周期性肢动症、不宁腿综合症以及各种睡眠期行为障碍疾病，如夜游症、夜惊症、夜间惊恐发作、伴随梦境的粗暴动作等。
（4）确诊隐匿性抑郁症
当前抑郁症十分普遍，并常以各种躯体症状为主诉。本病在多导睡眠监测上有特殊表现，有助确诊，并可确诊器质性抑郁症。
有以下症状的病人都应该选择睡眠
监测，主要有：
1.睡眠打鼾、怀疑有睡眠呼吸暂停低通气综合征患者；
2.有难以解释的白天嗜睡或疲劳；
3.低氧血症或红细胞增多症；
4.过度肥胖者；
5.高血压尤其是难治性高血压患
者；
6.原因不明的心律失常、夜间心绞痛、慢性心功能不全；
7.顽固性难治性糖尿病或胰岛素抵
抗；
8.脑卒中、癫痫、老年性痴呆及认识功能障碍；
9.性功能障碍；
10.晨起口干或顽固性慢性干咳嗽；
11.诊断其他睡眠障碍性疾病；
12.梦游或睡眠中伴有异常行为活
动；
13.伴有严重失眠的抑郁症、精神分裂症、强迫症；
14.了解影响睡眠障碍的其它因素，如不宁腿综合症、周期性下肢抽动症等。
禁忌症
1.需供氧的患者。
2.监测当日禁止服用安眠类药物，禁止饮酒，喝咖啡、茶等兴奋性饮料。
3.全身出血性疾病或有严重心脑血管疾患、严重呼吸系统疾患和严重肝肾功能异常者。
4.患有精神疾病及意识明显障碍，不能配合检查者。
对于失眠、梦游或睡眠中伴异常行为活动等人群，则可以在医生指导下使用。