“神兽”升级记

——信丰县第九小学2024年春季青少中心活动课篮球5班课程纪实

信丰县第九小学
创建于2024-06-23
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孩子的成长离不开多元的培养。而篮球作为一项全面发展身体素质的运动,已经成为家长和孩子的首选。今天,我们一起走进九小三年级篮球兴趣班,看看孩子们是如何在汗水中成长,在阳光下绽放激情的!

理论学习

       了解了篮球运动的产生、发展,知晓了篮球场地及规则,也了解篮球明星,激发了学员对篮球运动的热爱。

热身运动

       热身运动既锻炼了体能,又为动作练习做好准备。确保了安全,预防了伤病。

球性练习

       球性的练习,增强手对球的控制、支配能力,是掌握和提高篮球技术的基础和有效的方法。

00:09

运球练习

00:11
00:15
00:12

传接球练习

投篮练习

00:55

家长朋友们:

您家神兽升级完成。感谢您在升级过程中的配合与付出。

在漫长的升级过程中神兽们冒风雨,顶烈日,战疲劳,克伤痛,如今大功告成。他们从纪律涣散到自律自强,从自我到懂得配合,从技能初始到进阶。愿神兽们保持对篮球的热爱,继续努力!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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