一 周 食 谱
星期一
早点:三鲜面
中餐:软米饭
豆米蒸鸡蛋
三色笋瓜
冬瓜肉丝汤
午点:玉米棒
黑米雪糯粥
星期二
早点:饼干
小米绿豆粥
中餐:软米饭
什锦肉末豆腐
炒三丝
紫菜虾皮鸡蛋汤
午点:鲜肉包
米汤
星期三
早点:蛋花面条
中餐:软米饭
豆干烧鸭肉
大白菜粉丝烩豆果
西红柿猪肝汤
午点:黑芝麻糖三角
牛奶
星期四
早点:沙琪玛
香甜燕麦粥
中餐:肉丝炒面
海带扇骨南瓜汤
午点:鲜蔬面疙瘩
星期五
早点:三鲜馄饨
中餐:软米饭
土豆烧肉丁
蘑菇炒青菜
丝瓜鸡蛋汤
午点:面包
豆腐羹
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