星期一上午组织全体人员队容风纪检查，基础体能训练及4楼绳索攀爬训练，下午进行六熟悉演练。
星期二上午组织全体人员进行800、400、200米间歇跑及作战训练安全操法训练，下午处置3起蜂窝，1起火灾。
星期三上午组织全体人员5000米跑，4楼绳索攀爬，下午处置2起蜂窝，晚上利用晚点名进行饮酒抽查。
星期四上午组织全体人员10公里有氧耐力训练，下午处理蜂窝3起。
星期五上午组织开展装备器材五知一能讲解及操作，对实战化进行模拟训练，下午组织全体消防救援人员进行演讲活动。
星期六上午车辆装备维护保养，下午处理2起蜂窝。
星期日上午对营区上下进行全面安全隐患大排查，下午对营区进行大扫除。