为了学生能减轻复习压力，缓解紧张、焦虑情绪。6月21日，思进小学开展了“学习我能行”——期末考前心理辅导的主题活动。帮助学生进行自我调节，掌握科学的心理调节放松方法。此次活动是由湖州市社会心理学会姜文君老师主持。
课堂在轻松愉悦的氛围中拉开序幕，姜老师以暖场游戏“小蜜蜂嗡嗡嗡”舒缓孩子们紧张的复习氛围，同时导入本课关键词“考试焦虑”。随后，姜老师讲述了一个《赶考》的故事，故事告诉我们凡事都有两面性，多从积极乐观的角度去思考，往往会有好的结局。这个故事引起了学生们的共鸣，也让他们明白了保持积极心态的重要性。
最后，同学们写鼓励自己的话语，结合自身的能力与合适的资源，要学会充分运用起来，成为更好的自己，增强考试的信心。
通过本次活动，同学们认识到面对考试，有压力是正常的，适度的压力有助于考试的发挥，并初步释放考试的压力和增强考试的信心与期待，同时掌握了复习和心态调节的一些具体方法。