仪陇县小学名班主任工作二室问题探讨
如何养成做计划的好习惯
很多家长和老师都有这样的感受：孩子的生活非常忙碌，每天有做不完的作业；面对内容繁杂的生活，常常不知所措——没有收拾好书包导致第二天上学忘记带课本；该睡觉了，忽然想到还有一件重要的事情没有做；假期开学前几天，没日没夜地补作业。
同学们怎样才能在众多必须完成的事情中做到游刃有余呢？怎样才能保证重要的事情不被遗漏呢?最有效的办法是学会做计划，那么学会做计划，共分几步呢？
第一步 培养精确感知时间的能力
同学们到了小学高年级，对时间的把握能力应当基本具备了，但还可以做得更细一些。
为了提升同学们对时间的感知能力，在家里，父母可以帮助孩子计时。比如用闹钟设定20分钟的时间，让孩子自己看看能写多少字、算多少道数学题或者听几首歌等。还可以让孩子在每次做事前自己设定个时间，时间到了，孩子可以检查一下自己的成果。孩子时间观念强，才能更有效地学习并制订日常生活计划。
第二步 做计划要尊重孩子的意见
孩子的生活除了学习，还应该包括更加丰富的内容，比如课外活动、交友、锻炼身体、玩耍等。这些事情都是孩子发展所必需的，是孩子成为一个全面的、均衡发展的个体所要做的事情。这些事情会占用孩子的时间，让孩子的时间显得愈发珍贵，也使孩子常常面临时间的冲突。
在具体到每一项活动如何安排时，父母和老师要听取孩子的意见，尊重孩子的个性特点，要让孩子感觉到这是他对自己时间的安排，执行起来才会更有主动性。
第三步 不管多忙都要抽出时间做计划
开始时，同学们为制订每天的计划可能要多花一些时间，20分钟，甚至半个小时。但这二三十分钟有无比重要的价值，它会让同学们获得控制感、方向感，而且一旦这种做法成为习惯，他花费的时间会逐渐减少。
第四步 计划要详细可行
尝试做一个周末的计划表。例如：早上8:30起床，洗漱5分钟，吃饭15分钟，听读英语30分钟，做作业90分钟（中间休息5分钟），弹钢琴30分钟。下午1:30开始做作业90分钟（中间休息5分钟），阅读30分钟，运动30分钟，预习新知识60分钟，收拾文具5分钟。
这样实践几次，看看哪一项需要调整，渐渐就能做出一个符合实际的计划表了。
让我们从现在开始，用心养成每一个好习惯，并努力坚持下去，相信一定能在我们的人生中起到重要的作用。
第五步 开始实施计划时不要期望过高
孩子的时间感发展不完善，对时间的度量也可能不准确，在任务与时间的匹配方面容易出现问题。但管理时间的优越性会随着孩子对时间的估算技巧和运筹水平的提高逐渐体现出来。
为了防止计划刚一开始执行就需要大的调整，影响计划的严肃性，摧毁孩子的信心，可以在时间规定方面留有一定的弹性，比如留出一段机动时间。
父母和老师帮孩子学会制订好计划，并进行适当监督，孩子才能养成自我管理的好习惯。
主题班会：关爱儿童 呵护未来
撰稿: 彭应雄 邓菊蓉 彭雪梅
王梅 李玲 刘婷 易丽 陈劲
审核: 邓菊蓉