亲爱的同学们：
荷风送香气，竹露滴清响。快乐的暑假，正向你们迎面飞来，一举手一抬足间，你们就触摸到了轻松和自由。同时，暑假的闲暇时光正是你们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为让大家度过一个快乐、充实、有意义的暑假，学校精心为大家设计了一系列的暑假实践作业。就让我们带上期待、热情、智慧和干劲儿一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期吧！
放假时间：6月28日一一8月31日
9月1日新学期开学报名。
安全不放假
一、居家安全
加强家中的电源、热水器等用品的安全防范措施，防止用电用水的安全事故发生。做好家庭阳台、窗台、楼顶等区域安全防范措施，不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品。不向外人透露自己及家人的身份信息、银行账户等情况。不轻信来历不明的电话和手机短信，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。
二、饮食安全
夏季很容易发生食物中毒现象，希望广大师生注意自己的生活安全。注意夏季饮食卫生，购买各种包装食品要注意，不购买“三无”食品；尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食物，不买街头无证小贩加工的食品，不饮用生水；不在校外用餐，不在人口较多易得传染病的地方用餐，以免产生意外。
三、交通安全
1.交通规则记心中，无论是出外活动还是外出旅游，不要乱闯乱跑，不与车辆争道，自觉遵守交通法规。 2.未满12周岁不能骑车上路。 3.不乘坐“三无”车辆，骑乘摩托车或电动车时大人和孩子必须全程佩戴头盔。
四、防溺水安全
学生应做到防溺水“七不两会〞“七不〞：1. 不私自下水游泳；2. 不擅自与同学结伴游泳；3. 不在无家长或监护人带着的情况下游泳；4. 不到无平安设施、无救护人员的水域游泳；5. 不到不熟悉的水域游泳；6. 不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；7. 不盲目下水施救；“两会〞：觉察险情——1. 会相互提示、劝阻并汇报；2. 会根本的自护、自救方法。
为切实保障学生的安全与健康，我校着重强调三防教育，也就是防性侵、防欺凌、防自杀安全。在此，我们向家长们提出如下要求：其一，关于防性侵。期望家长们能紧密关注孩子的交往状况，教育孩子强化自我保护的意识，切勿与陌生人单独相处。其二，针对防欺凌。烦请提醒孩子要友善地对待他人，同时也要教导孩子在遭遇欺凌时务必及时向家长和老师汇报。其三，对于防自杀。家长需要多和孩子进行沟通交流，密切留意他们的情绪变化以及心理状态，营造出温馨和谐的家庭氛围，让孩子深深感受到关爱与支持。
衷心希望家长们在暑假期间能够切实践行监管的职责，与学校齐心协力，共同为孩子们的健康成长筑起坚固的屏障！
活动（一）
“暑”你会规划
站在暑假的起点，同学们可以在家长的指导下制订一份切实可行的暑假计划，不仅能充实自己的假期生活，更是用一种仪式感拉开了假期自我规划和自主管理的序幕。（认真制作一份暑期规划表，安排要合理，设计要精美，开学后上交。）
活动（二）
“暑”你最爱国
1.读一本红色书籍
推荐：《小英雄雨来》《小兵张嘎》《两张老照片的故事》《红色油纸伞》《帽子王》《真相》《百年家书》《虎子的军团》《红军不怕远征难》等。
2.赏一部红色影视片
推荐：2-3年级:《生命的力量》《跟着课本去旅行》《“字”从遇见你》《隐秘王国》；4-5年级:《中国力量》《典籍里的中国》《极致中国》《大国重器》。
3.学一首红色歌曲
推荐：《歌唱祖国》《我和我的祖国》《我爱你中国》《映山红》《英雄赞歌》等。
4.游一处红色基地
利用假期时间参观2~3处湘乡市爱国主义教育基地。（东山书院、东台山烈士陵园、陈赓故居、李卓然故居、黄公略故居、谭政故居）了解先烈们的英勇事迹，感受先辈们英勇无畏、无私奉献的精神，传承红色基因。懂得珍惜今天的幸福生活，发愤图强，锐意进取。 ⭕【拍2~3张照片发在班级群里】
5.看半小时新闻联播
每天坚持收听、收看半小时新闻联播，关注国家大事。
要求：
1-3年级：自主选取并完成二至三项学习活动。
4-6年级：自主选取并完成三至四项学习活动。
活动（三）
“暑”你爱运动
坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦 ！
1. 制订学习作息时间表，促进自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于23:00，保证每天睡眠时长达到10小时。
2. 严格控制观看手机、电视的时长，每天不超过1.5小时；每天坚持做眼保健操，呵护眼睛，预防近视。
3. 确保每天一小时的锻炼时间。
（1）每天坚持跳绳。
（2）1-3年级培养一项自己热爱的运动方式，4-6年级培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、打篮球或踢足球等，一定注意安全，在家长的指导下进行。
活动（四）
“暑”你爱阅读
用书香充实假期生活，不仅可以帮助所有学生开阔课外阅读的视野，也可使孩子的情操得到一个有效的上升。 每位同学每天至少读书30分钟，请家长用照片或视频的形式将你阅读的过程记录下来哦！
活动（五）
“暑”你爱劳动
劳动是幸福的源泉。我校认真贯彻国家的教育方针，坚持德智体美劳全面发展的教育宗旨，在暑假期间开展“幸福劳动我能行”实践活动，根据各个年级的特征开展劳动活动，请各位同学在家长的指导下完成相关作业，并用照片或视频记录劳动过程，具体包括：
一二年级：制作水果拼盘
三年级：糖拌西红柿🍅
四年级：自制水果茶
五、六年级：凉拌黄瓜
评价与奖励
所有暑期实践作业单和相关活动的照片或视频，请于开学初统一上交或发送给班主任。学校会利用专门时间开展暑假社会创意实践作业展评活动，并根据展评情况评选优秀个人进行表彰奖励。
亲爱的同学们，暑假生活就像一幅空白的长卷，需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的童年，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。祝大家度过一个健康、充实、快乐的假期！
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