一鸣盈峰幼儿园幼儿一周营养食谱

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第九周

(10月28日-11月1日)



科学定制每日食谱

为孩子搭配健康营养膳食

保障幼儿健康成长

🌿周一美食🌿

早餐:  红枣杞子鸡肉粥

‍          手工沙拉肉松包

           

水果:苹果

‍           哈密瓜

                   

午餐:  杂粮饭

‍           胡萝卜洋葱烩牛肉

‍           菜花炒瘦肉

           

午点:手工红糖馒头

‍            学生纯牛奶

         

🌿周二美食🌿

早餐:  香菇肉片汤米粉

‍        盐水鸡蛋

           

 水果 :苹果

‍             贡梨 


午餐:  香软米饭

‍          虫草花淮山蒸肉饼

‍           杏鲍菇炒肉片炒上海青

                        

‍午点:鲜肉上汤云吞

             

                 

       

🌿周三美食🌿

早餐:  枸杞叶猪肝瘦肉粥

‍          手工原味蛋糕卷

           

    

‍水果:苹果

‍            圣女果

‍            坚果

         

         

午餐:  香软米饭

‍           板栗焖鸡

‍           瘦肉炒油麦菜

           

           

           

‍午点:椰汁木瓜银耳糖水

‍            手工猪仔包

            

          

           

           

         

🌿周四美食🌿

早餐:     鲜蔬瘦肉螺蛳粉

‍              水煮鸡蛋    

           

           

水果: 苹果

‍             香蕉   


‍午餐:  香软米饭

‍            五彩肉丁

‍            番茄炒鸡蛋

           

         

午点:竹丝鸡滋补汤

‍            蒸红薯    

            

            

         

           

🌿周五美食🌿

早餐:  白粥

           三丝炒面

水果:苹果

‍            甜橙   


‍午餐: 开心快乐自助餐

‍          鹿茸菇瘦肉汤

‍午点:学生纯牛奶‍      

‍           手工提子方包

            

            

🥕健康小常识🥕

1.吃多样化食物。

 2.均衡地吃各类食品。

 3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。

均衡膳食🥗 守护幼儿健康成长是我们共同的使命✊

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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