为了塑造学生正向信念，锻造学生坚强的意志，通过团体心理拓展活动培养学生对集体的归属感和接纳感，体验与他人游戏活动中产生的交流、信任带来的快乐，同时在游戏中尽情释放学习压力，为即将到来的中考进行心理积极赋能。云浮市云浮中学学生发展指导中心开展了“减压赋能，决胜中考”——2024年初三级团体心理拓展活动。
拓展活动于6月21日早上7点在学校大操场举行，云浮中学丰收校区初三级师生约900人参与。本次拓展活动由学校专职心理教师覃海灵老师主持。
活动伊始，覃老师带领大家一起进行了“拍手热身操”的暖身活动，调动大家积极性的同时，也为本次团体心理拓展活动渲染了一个轻松、愉快的氛围。
接着带领大家进行了“紫气东来团结运球”“生命动力圈五式”两项拓展活动。
“紫气东来团结运球”活动，同学们两人之间背对背运球，互相支撑向前走，一起到达成功的彼岸。通过这个活动让学生们通过活动明白前往成功的路上虽困难重重且行进缓慢，但是只要团结坚持，找对方法，在老师和同学们的帮助下，我们一定可以走向成功的！
“生命动力圈五式”活动，用一根绳子，唤醒动力，点燃激情；用一根绳子串起了班集体的凝聚力与向心力。每个班全部同学，到达各班制定位置后，全班同学围成圈，共同手握绳圈，一根根绳子将每个班级成员连在一起，孩子们共同努力将它拉成一个富有张力、圆满的圆圈。在老师的指挥下，大家一起完成了微波起伏、波涛汹涌、花开花落、一起走过人生之路等挑战。
通过这个活动，同学们更加懂得：这根绳子就像我们在学习中、班级中共同依附的平台，它将我们凝聚在一起。失去这根绳子，我们就如同一盘散沙。同学们体验了合作与信任，感受到了集体的力量，收获了无限的欢乐。
本次活动贴合实际，针对性强，帮助迎接中考的学生们释放压力，进一步为心理赋能，轻松迎接中考，更进一步提升我校学生的心理健康水平，营造阳光的校园心理氛围。
编辑：王钰莹
一审：程展
二审：刘月浩
三审：罗汉文
