【情智五小—安全篇】“快乐暑假，安全一夏”肇源县第五小学暑假安全温馨提示

       放假期间，天气炎热，溺水事故已进入高发季节。希望家长务必增强安全意识和监护，教育孩子假期期间切实做到“六不”，即：不准私自下水游泳；不准擅自与他人一起游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的地方游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。同学要牢记：天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到河中去感受；水性再好，没有保障别下水；别人再劝，不用生命去逞能。

1、假期外出活动增多，出行需注意交通安全。外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施，远离车辆盲区。

2、未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。

3、家长自觉遵守交通法规，做孩子的表率，不开报废车辆接送小孩，不超载接送，孩子乘车不坐在副驾座，坐在后排请系好安全带。

       教育孩子不玩火和灶具，不玩电气设备。当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉，不在家里对电动车的电池进行充电。进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。如遇火灾，别发慌；快想办法离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑，火警电话119，牢牢铭记在心里。

      充分认识并防范电信网络诈骗，教育孩子不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息。不随便和陌生人说话，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走，和爸妈走散，找警察、保安、广播室、商场工作人员等，记住家庭地址和爸爸妈妈的电话号码。

       加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教会孩子正确使用方法，不用手、金属物或铅笔心等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室。不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。

1、养成规律均衡的饮食习惯，不暴饮暴食。

2、保持良好的个人卫生，饭前便后洗手。

3、均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸、烟熏、烧烤等食物，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆类或豆制品等优质蛋白。

4、不生吃肉类、海鲜等，需确保烹饪熟透后才能吃。

5、不吃“三无”食物，不吃过期食物，不吃生冷硬食物。瓜果要洗净再吃。

1、保护个人隐私信息：在互联网上，不要随意透露自己的真实姓名、家庭住址、电话号码或学校等个人信息。如果有人要求你提供这些信息，一定要告诉家长或教师。

2、谨慎使用社交媒体：如果你使用社交媒体平台与朋友交流或分享照片，一定要设置好隐私设置，只与你认识的人分享信息。不要接受陌生人的好友请求或点击不明链接，以免遭受网络欺诈或骚扰。

3、安全上网：在使用互联网时，要遵守网络礼仪，不要发布或传播不良信息、恶意软件或违法内容。同时，要时刻保持警惕，不要随意下载不明来源的文件或点击可疑的广告。

1、在高温天气，外出应尽量避开正午前后时段，出门要做好防晒，并配备防暑降温物品。

2、户外活动应尽量选择在阴凉处进行，并注意及时补充水分。

3、高温天气要补充足够的蛋白质、多吃些新鲜蔬果。

4、要避免饮用过凉的饮品，以免造成胃部痉挛。

1、假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2、用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3、孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。