九载寒窗磨利剑
六月沙场试锋芒
时间把奋斗酝酿成最美好的青春
梦想在盛夏尽情绽放
亲爱的初三学子们
愿大家笑迎中考，得偿所愿
华动为大家准备了一份注意事项
请同学们和家长们注意查收
考前相关准备
1.考试前一天准时到所在考点看考场
- 计算好居住地到考点所用时间，要打出提前量。
- 了解考点卫生间的位置
2.考试前一天晚上
整理好考试用品：准考证、文具、开卷科目的书籍（必须用透明塑料袋装）、雨具、用透明无字的容器装水（购买瓶装水需撕去外包装）、几张纸巾
3.考前生理准备
- 考试前一天晚上适当早点睡，考试当天不起特别早。早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
- 穿宽松、舒适的服装，一定要符合学生身份。
4.考前心理准备
调整好自己的状态，将情绪稳定好，明确中考的目的是检验自己的知识和能力，不要把成绩看得过重。要冷静，充满自信心，一定要树立“我能行，我有把握考出好成绩”的信心，保持稳定、愉快的心情。
5.中考当天早晨，应有良好的心理暗示
如，“我很放松，今天一定能正常发挥”“今天我很冷静，会考好的”等。
6.自信地前往考点，要暗示自己有信心
如，全部科目我已做好复习；今天考试，我一定能正常发挥；对此我充满自信……
7.入场前提醒自己做到“四心”
一是保持静心，二是增强信心，三是做题专心，四是考试细心。
8.见老师，问声好
以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。
考试期间注意事项
1.稳定情绪、排除干扰、集中注意力
考生在拿到试卷后，不要急于阅读试题或答题，而要检查试卷是否有漏页、漏印、破损、字迹不清等问题，有问题的要立即报告监考老师。在指定位置规范填写姓名、准考证号、座位号，然后利用开考信号发出前的空余时间快速浏览试题，绝对不能在这个时候答题。
2.答卷开始后
考生在答题时可按照个人的答题习惯先易后难，答题时要注意稳扎稳打，对绝对有把握的题目要确保拿满分；对有一定难度的题目要争取拿高分；对把握不大的题目则可暂时跳过，待做完其他题目后再作答。
一定注意所有试题都要在答题卡作答，答题前看好题号避免答串题。客观题要及时涂到答题卡上。
3.最后10-20分钟留做复查
考试结束前15分钟，会有监考教师提醒。考生要注意是否涂卡，是否有漏题现象。
4.每科出考场后要做到
不回忆考题，不讨论答案，不估算成绩，别人问就说“感觉良好”，要信心百倍地全身心投入未考科目上。
考试结束后该怎么做
家长怎么做？
1.关注学生心理
每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。因为中考期间，同学们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束，高度紧张的思维模式没有了对象可能极不适应。
考试后，家长一定要调整好自己的期望值，不要对比孩子的成绩甚至训斥孩子，否则容易导致孩子自卑心理。
对于成绩不理想的考生，再多的唠叨都是徒劳，家长应该通过指导同学们报考一个合适的志愿进行弥补，多抽时间与孩子交流，帮孩子树立自信。对于情绪持续不稳的孩子，应及时看心理医生。
2.合理安排孩子假期
（一）加强身体锻炼
中考后的假期作为学生求学生涯中承上启下的过渡期，不能放任孩子整个暑假“空调、Wi-Fi、手机、睡觉……”，家长应当鼓励孩子加强锻炼。高中是学习任务繁重的一个时期，需要有强壮的体魄去面对。
（二）培养兴趣爱好
家长可以根据孩子的喜好提供支持。兴趣爱好是广义的，包括做饭、拍小视频等等。有一个兴趣爱好，在高中产生繁重的学习压力时，可以作为一个很好的宣泄口。
（三）准备高中学习
这种准备分为两个方面：一是高中三年的整体规划，要了解清楚高中有哪些学科，准备选择哪些科目作为高考的考试科目等等；二是与高中学习的衔接，高中的学习内容和学习方法与初中有着不小的差别，也可以利用假期提前储能充电。
考生怎么做？
1.根据自己的兴趣、爱好选择一种适合自己的放松方式，不仅可以缓解中考带来的压力，而且会使突然闲下来的生活变得充实，不至于在考后就找不到方向。
2.需要牢记在心的是：要注意安全。不要做危险的事，不要去危险的地方，不要让父母、家人担心。
3.同学们可以对自己将要进入的新学校做一个大致的了解，到新学校周边走走看看，熟悉新学校的环境，或通过学校网络途径咨询、了解新学校的学习生活等各方面的情况，为自己进入新学校做好充分的准备。
安全注意事项
同学们即将开启一段闲暇的“中考后”时光，享受假期的同时，一定要时刻谨记“安全第一”！
亲爱的学子
愿清风伴你展翅翱翔
愿梦想指引你前进的方向
愿你策马扬鞭奔赴精彩的未来
中考加油！
