为丰富居民中医保健养生知识，近日，民康社区公共卫生委员会联合社区居委会、社区网格员、乾龙社康服务中心在春华四季园老年活动中心开展“舌尖上的食疗——中医健康养生知识讲座，吸引20余位长者参与活动。
讲座深入浅出地传授了夏季食疗养生的知识，分享了一些常见的夏季食材，并介绍了中医食疗的方法和技巧，鼓励长者根据自身体质特点选择适合的食材和烹饪方式，以达到平衡营养和滋补养生的目的。现场气氛活跃，长者们积极提问并与肖医师进行了交流互动，解答了许多关于中医食疗的问题。长者们纷纷表示受益匪浅，对中医食疗有了更深入的了解。
居住在春华四季园的李阿姨表示：“通过这次讲座，我明白了夏天养生的原理和方法，我将根据自身情况进行饮食调理，保持良好的健康状态。”