《做情绪的主人 以梦为马 不负韶华 》--------临沂第二十中学举办心理健康教育进校园活动为促进青少年心理健康成长，增强学生的自我心理保健能力，引导学生进行正确的心理情绪调节，释放心理压力，提高学生的心理素质，促进心理健康教育进校园工作，罗庄区委社会工作部，罗庄区委政法委，罗庄区法学会，罗庄区心理健康协会，临沂第二十中学于2024年6月21日举办心理健康教育进校园活动。
出席本次活动的领导有：区委社会工作部王玮、区法学会副会长杨帆、罗庄区心理健康协会会长周长虹，以及临沂第二十中学党委书记李思栋、校长主父建军。本次活动邀请到了国家二级心理咨询师、山东省公安心理服务教官王雪琴为学生做《做情绪的主人》报告。
《做情绪的主人》主要从觉察情绪、识别情绪、接纳情绪、调节认知、表达情绪五个步骤使学生了解情绪的生理过程，掌握情绪控制Stop技术，接纳并理解情绪的积极作用，运用合理情绪疗法调节认知，通过沟通黄金四步法表达情绪并最终解决问题。400多名师生聆听了报告会。
王雪琴教官的报告生动形象，深入浅出，娓娓道来，互动环节每一个人都亲身投入体会，回响热烈，每一个听会的师生都受益非浅。
看看同学们的学习笔记认真详实，听会投入认真，希望每一个同学学会积累，学会感悟，学以致用。
希望同学们不断完善自我、超越自我，做情绪的主人，心沐阳光，青春绽放，以梦为马 不负韶华。为努力实现自己的理想而奋斗。
相信在我校健康教育领导小组的领导下，在全校上下的密切配合下，我校的健康教育工作必将上一个新的台阶。