在我们生活中，脑出血是一种比较常见且危险的疾病，脑出血多由脑实质血管破裂导致。因为脑出血的致死率、致残率都很高，严重危害到患者的生命健康。对于脑出血的患者，大多都是秉承着做好急救措施，减少后遗症。但其实最好的措施则是预防，在发病前就做好预防工作，减少或避免这种情况的发生，对患者的健康来说才是最好的。
脑出血(cerebral hemorrhage)是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。又是哪些原因引起的脑出血呢?
1、酗酒
饮酒是引起脑溢血的另一危险的因素。尤其酗酒，可引起血压的增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。许多人往往并不是经常饮酒，就是逢年过节或遇高兴事，比平时多饮一些，可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑溢血病人中，就有近55％的是因不同程度饮酒而引起的。
2、情绪激动
情绪激动是脑溢血的又一重要诱因。在一组病人中，有近25％的病人是因生气、情绪激动导致脑溢血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
3、腹压增高
腹压过度增高可引发脑溢血。发生在卫生间的病人，多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑溢血。
4、洗热水澡
洗热水澡引起脑溢血，也是常发生在卫生间的事，可能由于洗热水澡时，血管扩张、脑血流加速所致。
5、吸烟
长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑溢血。
相信大家了解了脑出血的原因后，在日常生活中一定会多加注意了，只有防范于未然，才能避免悲剧的发生。