盛夏万物繁茂，恰逢夏至时节。正是治未病和冬病夏治调养身心的最佳时机。🙏
根据山西省全民健身指导中心关于“普及健身气功 建设健康中国”2024年八段锦公益巡回教学活动通知精神及忻州市体育局开展全民健身志愿服务进机关、进企业活动安排，市健身气功协会委派一级社会体育指导员任艳红，二级社会指导员田琴琴，两名三级社会指导员石丽敏和王进丽协助教学。特别邀请健身气功协会的副会长郭俊香老师来参加云中河温泉度假区活动开场教学。健身气功八段锦带着智慧从远古走来，利用呼吸吐纳导引着形体，对筋络穴位进行调理和激活，从而达到强身健体延年益寿的功效。
云中河景区的领导特别重视，首先对我们的到来表示欢迎。并且配合着挂标语条幅安排场地等。随着健身气功八段锦的音乐缓缓响起，辅导老师和学员们一起练起了健身气功八段锦。
来学练的都是年青人，学习认真一丝不苟，领会能力也强，在交流学习过程中了解到，有的学员已经悄悄学了一年多了，通过练习改善了睡眠质量。所以听说健身气功协会要来教八段锦，早已翘首企盼了。学到第二式就感觉在（小红书）视频上学和老师在眼前手把手教那就是天壤之别。更是细致用心，珍惜这难得的机会。🙏
云中河温泉度假区规划总面积22.75平方公里。有双乳湖生态郊野公园、云中河城市休闲公园，云中河景观廊两园一廊三区的空间结构。
四产品体系有洒脱的露营、幽静的院墅、云溪里城市汤泉、云沐温泉度假酒店。休闲度假好去处啊！
杂粮康养凭借优良的生态生产出品类丰富的杂粮，缔造了忻州杂粮一都八乡的金字招牌。
忻州市图书馆、博物馆和大剧院更是成为忻州城市地标，文化的新名片。
运动康养，元气云中，有孩子们最爱的灯光篮⚽️球场，滑雪，攀岩，骑行公路等的场所，让运动康养的魅力砰然绽放。
来云中河健身中心已经感受到了满满的正能量和青春的活力。健身气功协会会长陈诚也特地赶来参加了结业典礼。在教学完成后，景区领导有意向在景区组建一支由健身气功为主的健身活动队伍，由景区工作人员和游客一起参与健身康养。健身气功推广普及的更为广泛。领导专程陪我们环游云中河，选择合适场地。同时领略大美忻州的自然风光，景色怡人美不胜收啊！悠久的历史文化。北有佛教圣地五台山，南有忻州古城耳熟能详。为忻州打造国家级的旅游景区助力。环游拓宽了视野，开阔了眼界。生为忻州人，我们骄傲。👍
石丽敏 田琴琴 王进丽摄影